理学療法
活発な運動に加えて、他の理学療法手段も五十肩の治療に使用できます。 しかし、受動的な治療技術は、最適な治療結果を達成するために、患者が自宅でも実施する能動的な運動プログラムによって常に補完されるべきです。
- 特に対象を絞った熱の適用は、それらが刺激するので、急性期に役立つ可能性があります 血 組織内の循環と緩和 痛み.
- 電気療法、つまり特定の形式の電流を適用することも、 血 組織内の循環、したがって構造を改善し、癒すために。
- 関節の手動治療も可能です。
ここで、セラピストは関節のパートナー、つまり肩を動かすことができます 特定のグリップ技術によって、関節窩に対して。 これにより、関節の力学が改善され、関節の可動性が向上します。
- マッサージや摩擦（パンクチュアルマッサージ）などの軟組織技術または ストレッチング 組織をより柔軟でしなやかにするのに役立ちます。 したがって、関節機能を改善する必要があります。
手術後の運動
永続的な治療抵抗性の運動不足の場合、手術が必要になることがあります。 その後の理学療法のフォローアップ治療は、カプセルが再結合するのを防ぐために不可欠です。 手術後に提供されるエクササイズは、穏やかな動員に役立ちます。
振り子運動（上記を参照）に加えて、患者は他の方法で肩の可動性を改善することもできます。 1）布を押す重力をなくして動員しやすくするために、患者はテーブルの前に座り、手の下に布（キッチンテーブルなど）を置きます。 次に、患者は上半身を前に傾けて布を前に押し、腕を伸ばしてテーブルの上を静かにスライドさせます。
これは動員します 肩関節。 2）立った状態での動員やや難しい運動は、立った状態での動員です。 手のひらは、患者が体のすぐ前でできる快適な高さで壁に立てかけられます。
患者はまず壁の前に立ち、次に手を壁にしっかりと固定したまま、上半身が前傾するように段階的に後ろに移動します。 ザ・ 肩関節 動員されます。 エクササイズは15〜20セットで3〜4回実行でき、少しだけ精力的に行う必要があります。 痛み いかなる状況でも発生しないはずです。
