ライムブロッサムティーの効果は何ですか？
ライムの花は、夏または冬のライムの木 (Tilia Cordata および T. platyphyllos) から咲きます。それらは、発熱性の風邪、風邪によって引き起こされる咳、上気道の粘膜の炎症（カタル）に対するライムの花茶として何世紀にもわたって使用されてきました。
とりわけ、エッセンシャルオイル、粘液、タンニンが含まれています。ケルセチンやケンフェロールなどの抗酸化物質も含まれています。これらの成分は一緒になって、鎮痙、発汗、鎮静、去痰、鎮静効果をもたらします。
ライムブロッサムは、風邪の症状や軽度のストレス症状に対する伝統的な漢方薬としても分類されています。しかし、原則として、それらの効果についての科学的証拠は限られています。
民間療法では、膀胱や腎臓の問題など、他の病気や不調もライムの花で治療されます。シナノキの花茶は、関節炎や痛風などの炎症性疾患にも効果があると言われています。
ライムの花には肌を落ち着かせる効果もあるようです。皮膚のかゆみ用のローションの中には、薬用植物の果汁や花が含まれているものもあります。粉末に加工して火傷やただれにも塗布されます。
ライムの花はどのような副作用を引き起こす可能性がありますか?
ライムの花はどのように使われますか?
ライムブロッサムの使い方はいろいろあります。
家庭薬としてのライムの花
シナノキの花序を乾燥させたものは、風邪やカタルの治療に役立ちます。風邪の時には水分をたっぷり摂取することが重要なので、ライムの花茶は症状の緩和に特に適しています。発熱がある場合は特にそうです。ライムの花茶の効果は発汗量の増加に見られ、風邪の治りが早くなります。
ライムブロッサムティーの作り方：
一杯のお茶を作るには、小さじ1.8杯（約150グラム）のライムの花をカップ（約XNUMXミリリットル）の熱湯に注ぎ、蓋をしてXNUMX分間浸出させてから、植物の部分を濾します。
- 12 ～ 0.2 か月: 1 ～ XNUMX グラム
- 1～2年：XNUMX～XNUMXグラム
ライムの花の粘液の鎮静効果を利用したい場合（たとえば、乾いた刺激的な咳の場合）、冷たい抽出物を準備できます。小さじXNUMX杯のライムの花をXNUMXカップの冷水に注ぎ、蓋をしたまま煎じておきます。 、 XNUMX分間。その後、沸騰するまで少し加熱し、一口ずつ飲みます。このお茶をXNUMX日にXNUMX〜XNUMX回、一杯ずつ飲んでください。
さらに効果を高めるには、お茶を作るときにライムの花を他の薬用植物と組み合わせる必要があります。たとえば、アニス、アオイ科の植物、タイム、ニワトコも風邪に効果があります。
薬用植物をベースにした家庭療法には限界があります。 症状が長期間にわたって持続し、治療にもかかわらず改善しない、または悪化する場合は、必ず医師に相談してください。
ライムの花を使った既製の準備
薬局やドラッグストアでは、純粋なライムの花茶、他の薬用植物とブレンドしたお茶、ライムの花をベースにした既製の製剤が販売されています。後者は他の薬用植物と組み合わせて使用されることもよくあります。これらには、咳止めシロップやトローチなどが含まれます。
医師、薬剤師、またはパッケージのリーフレットで、製剤の正しい使用方法と投与量が説明されます。
シナノキを使用する際に注意すべきこと
- 腸閉塞にはライムの花製剤を使用しないでください。
- ライムの花茶を作るときは、中毒症状を引き起こす可能性があるため、古い花を使用しないことが重要です。
可能であれば、シルバーライム (ティリア・トメントーサ) のライムの花は使用しないようにしてください。ライムの花は、ライムの花の製剤に混ぜ物として市場に出回ることもよくありますが、含まれているのは薬効的には重要ではない成分だけです。ライムの花をベースにした既製品およびライムの花茶自体には、元の植物としてサマーライムおよび/またはウィンターライムのみが含まれている必要があります。
ライムブロッサム製品の入手方法
シナノキの花とは何ですか？
冬菩提樹 (Tilia Cordata) と夏菩提樹 (T. platyphyllos) は、中央ヨーロッパに広く分布する高さ 40 メートルにもなる木で、道路沿いだけでなく庭や公園にもよく植えられています。
両種の共通の特徴は、円錐花序のような花序です。それらは、多数の雄しべを持つ、4 ～ 15 個（サマーライム）または XNUMX ～ XNUMX 個の黄白色の蜜の豊富な花で構成されています。夏菩提樹はXNUMX月に開花し、冬菩提樹はXNUMX月に開花します。花から小さな実が発生します。
XNUMX 種類のライムの木の最も重要な違いは、斜めのハート形の葉に関するものです。夏のライムの木の方が大きく、葉脈の下側の葉腋 (腋窩のひげ) に白い毛があります。一方、冬シナノキの小さな葉には、裏側に茶色の腋窩のひげがあります。
両方の種のライムの花は薬用に使用されます。