甘草にはどんな効果があるの？
甘草の根はその甘みのおかげで、甘草などの覚醒剤の製造に使用されます。甘草の薬用用途は古代エジプトですでに現れており、特にファラオはこの甘い飲み物を好んで飲みました。
甘草の根の最も重要な成分は、サポニン (特にグリチルリチン) とフラボノイド (リキリチンなど) などの二次植物化合物です。
したがって、甘草の使用は次の病気に対する医学的に認められています。
- 胃潰瘍と十二指腸潰瘍
- 胃粘膜の炎症（胃炎）
- 咳と気管支カタル
小規模な研究では、甘草抽出物を含むジェルで皮膚湿疹を効果的に治療できることも示されています。ただし、さらなる研究が必要です。
経験的な医学では、胸やけや胃酸関連の胃の問題にも甘草の根のジュースが使用されています。
甘草はどのように使われるのですか？
甘草の使用方法はいくつかあります。
家庭薬としての甘草
甘草の根を乾燥させ、皮をむいて、または皮をむかずに切り、匍匐茎ごと薬用に使用します。たとえば、胃腸潰瘍や風邪に効くお茶を作ることができます。
あるいは、甘草の根を冷水で準備し、軽く沸騰させてから浸しておくこともできます。温かい甘草茶を5日に数回飲みましょう。 15日の摂取量は甘草の根XNUMX〜XNUMXグラムです。
200グラムあたり100ミリグラムを超えるグリチルリチンを含む甘草製品は「強力甘草」と表示する必要があり、薬局でのみ販売できます。パッケージに記載されている摂取目安量をお守りください。
薬用植物をベースにした家庭療法には限界があります。 症状が長期間持続したり、治療を受けても改善しない場合やさらに悪化した場合は、必ず医師に相談してください。
薬局では、根から作られる甘草シロップと甘草ジュースをそれぞれ入手できます。それらは熱湯で希釈されて摂取されます。甘草の根からの抽出物は、カプセル、錠剤、その他の完成品の製造にも使用されます。これらには通常、他の薬用植物が含まれています。
製剤の正しい用量と使用方法については、それぞれの添付文書または医師または薬剤師から確認できます。
長期間使用し、用量を増やすと、ミネラルバランスの不均衡が生じる可能性があります。水分とナトリウムは体内に保持されますが、カリウムは多く失われます。さらなる結果として、組織内の水分貯留（浮腫）、高血圧、尿中の筋肉タンパク質が発生する可能性があります。
甘草を使用するときに注意すべきこと
- 肝臓や腎臓の病気、高血圧、カリウム欠乏症がある場合は、甘草や甘草を決して摂取しないでください。このような場合、甘草の根の副作用のリスクが高まります。
- 女性は妊娠中や授乳中も甘草や甘草を避けるべきです。
甘草とその製品の入手方法
甘草の根、それから作られた完成品、甘草は薬局や多くのドラッグストアで入手できます。正しく使用するためには、それぞれの添付文書を読んで医師または薬剤師に相談してください。
甘草とは何ですか？
この多年生の木質多年草は高さ 50 ～ XNUMX メートルに成長し、広範囲にわたる根系を持っています。この植物のラテン語 (Glycyrrhiza) とドイツ語の一般名 (licorice) は、根の非常に甘い味に由来しています。甘さの原因はグリチルリチン（ギリシャ語: glyks = 甘い、rhiza = 根）という成分で、これはサトウキビ糖（スクロース）の約 XNUMX 倍の甘さです。