脚の長さの違い| 骨盤傾斜に対する運動

脚の長さの違い

技術的に言えば、 長さの違いは、腰と足の長さの違いです。 解剖学的(すなわち、骨の長さに基づく) しかし、長さの違いはごく少数の人しか持っていないものです。 ほとんどの場合、 長さの違いは機能的に取得されます。

これは、光学的で測定可能な原因が 脚の長さの違い に起因するものです 筋肉の不均衡、関節の位置異常またはカプセルまたは靭帯装置の短縮。 脚の長さの違いは、原因に関係なく、わずか6mmの長さの違いから体に影響を与えます。 その結果、姿勢が悪くなり、発育不全になります。これらは主に脊椎、腰、骨盤に影響を及ぼし、さまざまな症状の原因となります。

解剖学的ながら 脚の長さの違い 多くの場合、外科的に矯正されるか、インソールによって補正されます。機能的な脚の長さの違いは、ターゲットを絞って実行することで、単純に保守的に治療できることがよくあります。 ストレッチング エクササイズを強化し、 関節 椎骨を正しい位置に配置します。 いずれにせよ、 脚の長さの違い その起源に関係なく、常に治療する必要があります。そうしないと、深刻な結果的損害が発生する可能性があり、これは患者にとって永続的な負担となります。 次の記事は非常によく似たトピックをカバーしています。

  • 脚の長さの違いに対する理学療法
  • 歩行訓練
  • 歩行障害のエクササイズ

サマリー

全体的に見て、 骨盤傾斜 それは非常にまれなケースで解剖学的原因を持っているので、通常は運動でうまく治療することができます。 信頼できる診断を下し、開発できるようにするためには、医師とセラピストが緊密に協力することが重要です。 訓練計画 問題を制御するために、患者に特別に適合させます。 症状が多いため、正確な診断が少し難しいように思われるかもしれません。

したがって、あまり長く改善を期待するのではなく、時間内に専門家に相談することが重要です。 演習を一貫して継続すれば、さらなる問題を回避できます。