内反足の練習

世界 内反足 残念ながら珍しいことではない先天性であるか、神経供給の障害のために後天性です。 1人の新生児のうち約3〜1,000人の子供が 内反足。 男の子は約40倍の頻度で影響を受け、XNUMX%の場合、片方の足だけでなく両足も影響を受けます。 兆候は紛れもないです: 前足 強く内側に回され(=鎌足)、縦アーチが高くなります(= 中空足)そしてかかとが上がり、内側を指します(=内反位置)。 さらに、影響を受けた人はいわゆる内反足を持っています:ふくらはぎの筋肉が曲がっていて、 アキレス腱 非常に薄く、短くなっています。

目的

原因は多岐にわたり、すべてがまだわかっているわけではありません。 医師は先天性と後天性を区別します 内反足。 さまざまな要因、特に遺伝的影響が先天性内反足に影響を及ぼします。

別の説明は、中の足の発達は 妊娠 たとえば、母親が妊娠中に喫煙した場合やウイルス感染症にかかっている場合など、発達段階で停止したか、障害が発生しました。 内反足は、位置の異常によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、子供が横向きに置かれたときに脚と足の成長が制限されている場合などです。 不足している場合 羊水 長い間または子供が苦しんでいる場合 初期のダメージ 幼年時代、内反足はしばしば発症します。 後天性内反足はまれであり、通常、下肢の怪我が原因で発生します , 急性灰白髄炎 (=ポリオ)または脊髄髄膜瘤などの神経疾患(=奇形 脊髄)。 ふくらはぎの筋肉の循環障害 動脈 内反足を引き起こす可能性もあります。

治療/運動

内反足は複雑です 足の位置異常 それはできるだけ早く扱われなければなりません。 理学療法は治療プロセスにおいて決定的な役割を果たします-それは成長が完了するまで継続的に実行されなければなりません。 そうしないと、内反足が元の位置異常に戻るリスクがあります。

理学療法の主な目標は、 足の位置異常 子供がまっすぐな足で歩くことを学ぶことができるか、影響を受けた人々が自由にそして痛みを伴わずに足を動かすことができる程度まで。 子供のための理学療法は通常、VojtaまたはBobathの治療概念に従います。 それ以外の場合は、Zukunft-Huberによる機能的なXNUMX次元フットセラピーに基づいています。

ここでは、内反足はXNUMXつの治療段階で矯正されます。 各フェーズでは、変形のさまざまな部分が特別な修正グリップで引き伸ばされ、修正されます。 小さな子供にとっては、両親が治療プロセスに関与することが重要です。

彼らは理学療法士から指示を受け、子供と独立して適切な運動を行うことができます。 治療のさらなる過程で、理学療法士は短縮された筋肉を伸ばし、動員します 足根 関節、セラピースピニングトップとウィグルボードでの精神運動エクササイズを補完し、影響を受けた子供と一緒に内反足を打ち消し、弱った筋肉を強化するエクササイズを行います:1) ストレッチング ふくらはぎの筋肉と アキレス腱:患者はステップポジションを取り、壁に両手で支えます。 足は可能な限り前方を向いています。

体重が前にシフトし、健康 膝が少し曲がっています。 背中 伸ばされています。 内反足のかかとは可能な限り押し下げられます。

ストレッチを10秒間保持します。 2.)ふくらはぎを強化し、 足の筋肉:患者は仰臥位で横になり、足を90度の角度に置きます。

ここで、患者は骨盤と膝がほぼ同じレベルになるまで臀部を持ち上げます。 次に、かかとをさらに持ち上げます。 少しの間位置を保持します。

10回繰り返します。 3.)内反足の内旋の矯正:セラピストは Theraband 内反足の外縁の周りの側から。

世界 Theraband 内反足をさらに内側に引っ張ります。 これで、患者は積極的に足を外側に動かす必要があります。 膝や腰の動きを伴う代償的な動きは許可されていません。 さらに、テープ包帯を適用することができます。