保存療法/理学療法
理学療法は、脊椎の可動性を大幅に維持し、変形性関節症などの症状を最小限に抑えることを目的としています。 痛み と緊張。 後者の場合、 マッサージ テクニック、トリガーポイント治療、筋膜療法が利用可能です。 A ストレッチング 運動プログラムも患者と一緒に行う必要があり、患者は自宅で安全かつ独立して実行できます。
脊椎の可動性は、セラピストによる手技療法によって受動的に改善することができます。 牽引治療は、例えば、影響を受けた人を簡単に和らげることができます 関節 スリングテーブルで簡単に 痛み。 姿勢矯正も特に重要です。 学習 生理学的、 背中に優しい行動 日々の生活において。
患者は、どの姿勢が自分に有害であるか、そしてそれをどのように打ち消すかを知っている必要があります。 過負荷後の救済のための運動、動員運動、弱い筋肉のための強化運動を伴う自宅でのトレーニングを行う必要があります。 誤った実行はさらに誤ったひずみにつながる可能性があるため、実行の品質は重要です。
患者は、急性期に自分自身を助けるための治療法について知らされるべきです 痛み 条件。 ここでは、例として、ステップ位置決めなどのリリーフ位置について説明します。 運動療法やセラピストによる手技療法に加えて、理学療法や 電気療法.
電気療法 痛みを和らげる効果があります。 患者が自宅で使用できるデバイスがあります（例：TENS）。 緊張や炎症の場合は、熱と冷気の塗布が役立ちます。 ファセットを持つ患者のためのコースとグループの広い範囲があります 関節症。 バック フィットネス コース、 バックスクール またはアクア体操でさえ、多くの場合、すべての都市で提供されており、多くの場合、 健康 保険会社。
コーチゾン
重度の治療抵抗性の痛みの場合、 コーチゾン 椎間関節に直接注入することができます。 これは通常、CTイメージング中に行われます。 これはと呼ばれます 疼痛治療.
多くの場合、6〜12週間にわたっていくつかのセッションがスケジュールされます。 コーチゾン 関節に注射され、そこで抗炎症効果を広めることができます。 の典型的な副作用 コーチゾン局所的で比較的低用量であるため、体重増加などは予想されません。
治療の成功はさまざまです。 ほとんどの場合、症状の良好な短期的改善を達成することができます。 しかし、これがどのくらい続くかを予測することは不可能であり、それは患者ごとに大きく異なります。 コルチゾンは 軟骨-ダメージ効果。 コルチゾンが長期治療に最適な薬剤であるかどうかは、医師が明らかにする必要があります。
