簡単な概要
- 短期的なプラスの効果: 気分を高揚させ、リラックスさせ、刺激し、抗不安をもたらします。
- 即時的な悪影響: 知覚障害、調整障害、記憶喪失、反応の鈍化、攻撃性、吐き気、頭痛、事故のリスク増加、アルコール中毒、不整脈、昏睡
- 精神的晩期合併症: うつ病、不安障害
アルコールの仕組み
定期的に大量のアルコールを飲む人でも、たまにグラス一杯だけ飲む人でも、アルコール飲料を飲んだ後に体内で起こることは誰にとっても同じです。
とりわけ、アルコールは次のような影響を及ぼします。
- 感情
- 知覚
- 集中
- Judgment
- 反応性
- コーディネート
アルコールのプラスの効果
ほとんどの人間にとって、アルコールはまず第一にプラスの効果をもたらします。そうでなければ、誰も自発的にそれを消費しないでしょう。それは脳の報酬中枢にドッキングします。効果はあるよ
- 気分を高める
- リラックス
- 刺激する
- 不安を和らげる
- 脱抑制
アルコールの悪影響
- 幻覚までの知覚障害
- 濃度の問題
- 循環器系の問題から不整脈まで
- 昏睡状態に至るまでの意識障害
- 記憶障害（フィルムブレイク）
- 目まい
- 言語障害（ろれつが回らない）および歩行障害（よろめき）を伴う協調運動障害
- 吐き気と嘔吐
- 頭痛
急性アルコール中毒
血中アルコール濃度が非常に高いと、最終的に中毒症状が発生します。昏睡状態に陥る可能性があります。急性アルコール中毒は生命を脅かす状態です。考えられる症状は次のとおりです。
- 急激に下がる血糖値
- てんかん発作
- 心不整脈
- 昏睡
アルコールによる昏睡状態では、咳、嘔吐、寒気などの重要な反射が麻痺します。冬場は窒息や凍死の危険があります。
アルコールの影響の強さは何によって決まるのでしょうか？
- アルコール摂取量
- 飲む速度: XNUMX分でグラスXNUMX杯のワインを空けると、同じ量を飲むのに数時間かかる場合よりも早く、そしてより重く酔ってしまいます。
- 胃の内容物: 空腹時に飲酒すると、アルコールの酩酊作用が高まる可能性があります。一方、事前に高脂肪の食事を食べると、体内へのアルコールの吸収が遅れる可能性があります。
- 飲酒習慣: アルコール飲料を定期的に摂取する人は、より多くの量に耐えることができ、すぐに酔うことはありません。
- 性別: 体内の体液含有量は、女性 (約 70 パーセント) よりも男性 (約 60 パーセント) の方が高くなります。これは、女性の方がアルコールが少ない体液に分布していることを意味します。したがって、血中アルコール濃度（つまり、パーミル値）は、同じ量の飲酒でも男性よりも高くなります。
アルコールの長期的な影響
アルコールの慢性的な身体的影響
アルコールの影響は全身に現れます。定期的に大量の飲酒をする人は、事実上すべての臓器の細胞にダメージを与えます。しかし、たとえ少量のアルコールでも健康上の問題を引き起こす可能性があります。無害な線量などというものは存在しません。
- 肝疾患（肝炎症、肝硬変、肝がん）
- 心血管疾患（高血圧性動脈硬化症、脳卒中、心臓発作など）
- 神経損傷
- 消化管全体の炎症
- 食道の静脈瘤（食道静脈瘤）
- 筋萎縮
- がん（肝臓がん、乳がん、結腸がん、胃がん、食道がんを含む）
アルコールの慢性心理的影響
脳にも大きな負担がかかります。精神能力の低下、認知症の性格の変化、精神的な症状や病気が生じる可能性があります。これらには以下が含まれます。
- 気分のむら
- 不安
- うつ @
- 自殺思考
- アルコール中毒
アルコールの影響は健康に影響を及ぼすだけではありません。前述の身体的および精神的影響に加えて、特に消費が依存症につながる場合には、環境にも問題があります。虐待や依存症は、パートナー、家族、友人、仕事に影響を与えます。
アルコールの身体的、心理的、社会的長期的な影響について詳しくは、「アルコール依存症の影響」セクションのテキスト「アルコール依存症」をご覧ください。