デュレーション| 梨状筋症候群の練習

演奏時間

の期間 梨状筋症候群 多くの要因に依存します。 ディスクの問題の症状が類似しているため、 胸筋 症状の引き金として遅れて認識されることがあります。 問題が長期間存在し、慢性化がすでに起こっている可能性がある場合、これは病気の経過を長引かせる可能性があります。

基本的な問題、つまり 梨状筋症候群、診断されており、実際の治療を開始することができます 痛み 抗炎症薬や理学療法の手段では、個々の患者が最も重要な要素です。 これは、患者が新しい動作パターンに慣れ、他の活動を控えなければならないことを意味します。 理学療法のエクササイズの実行も、良好でスムーズな治癒プロセスに不可欠です。

理想的なケースでは、問題は遅くとも 4 週間後には大幅に改善されるか、または消失するはずです。 逆に、持続時間は 梨状筋症候群 次の場合も延長できます 神経損傷 すでに存在している場合、または患者が一貫して訓練された治療にアプローチしていない場合。 まれに、手術が必要になる場合があり、これにより症候群の期間がさらに延長される可能性があります。

目的

  胸筋 の下部内面から伸びる洋ナシの形をした筋肉です。 仙骨 の内面に 大腿 骨であり、股関節の筋肉の深いグループに属します。 に解剖学的に近いため、 坐骨神経、それはしばしばこの領域で問題を引き起こします。 を軽減するために、 梨状筋症候群の症状、影響を受ける人々自身が活動的になることが重要です。

梨状筋症候群にはいくつかの原因が考えられます。 筋肉が仙腸関節に解剖学的に近いため、この関節の問題は、仙腸関節にも影響を与える可能性があります。 胸筋 そして問題を引き起こします。 外力 (落下など) や怪我は、組織の瘢痕化を引き起こし、問題を引き起こす可能性があります。 スポーツ傷害 そして、筋肉の緊張も梨状筋症候群の発症の一因となります。 筋肉が近くにあるため、 坐骨神経、患者はすでに筋肉のわずかな変化を経験しています 痛み 坐骨神経を圧迫するとき。