の変形性関節症 指 関節 条件 関連付けられている 痛み 関節に負担がかかり、結節の変化が起こったとき。 それは炎症を引き起こします 指 関節、これは年齢とともに自然に発生する可能性があり、膝などの他の関節に影響を与えることがよくあります。 家族性の素因または、例えば手作業による永続的な緊張は、発症のリスクを高めます 関節症 セクションに 指 関節。 特に発生した症状の初期には、家庭療法で効果的に治療することができます。
これらの家庭薬が使用されます
指の関節の関節炎を防ぐのに役立つさまざまな家庭薬があります：
- 生姜
- リンゴ酢
- ウコン
- ビターソルトバス
- はちみつとシナモン
- オリーブオイル
- ニンニク
アプリケーション：生姜はに対してさまざまな形で使用することができます 関節症 指の関節に。 生姜はオイルとして、マッサージすることで関節の痛みに直接影響を与えることができます。あるいは、生姜茶をXNUMX日に数回飲むことも役立ちます。
効果：ショウガは、指の関節で起こる炎症過程を抑制する効果があります。 したがって、充血除去効果があり、既存のものを減らします 痛み。 あなたは何を考慮しなければなりませんか？
お茶の効果を最適化するには、作りたてのお茶を用意する必要があります。 使用方法：使用する場合は、リンゴ酢を温め、少し加えます カイエンペッパー。 最適な使用のために、混合物は指がXNUMX分置かれる小さなバスボウルに注がれます。
効果：アップル サイダー酢 抗炎症作用のある様々な成分が含まれています。 また、酸塩基を安定させる効果があります 。 これは指の関節の再生を促進し、緩和します 痛み.
あなたは何を考慮しなければなりませんか？ 入浴後、リンゴ酢を指で洗い流してください。 XNUMX日XNUMX回以上使用しないでください。
アプリケーション：アプリケーションでは、ターメリックはXNUMX日XNUMX回飲むことができる混合物で一緒にかき混ぜられます。 この混合物では、アーモンドミルクがターメリックと一緒に使用され、オプションでいくつかが使用されます 蜂蜜。 効果：スパイスターメリックには、指の関節の炎症過程を軽減する多くの成分が含まれています。
また、クレンジング効果があります。 細菌 およびその他の 細菌。 あなたが考慮しなければならないこと：ターメリックはXNUMXからXNUMX週間の期間にわたってXNUMX日XNUMX回使用することができます。 使用方法：苦塩浴の場合、浴槽は体に心地よい温度の温水で満たされている必要があります。
浴槽の水には、約2カップのエプソム塩が必要です。 効果：エプソム塩には多くの マグネシウム。 これは、指の筋肉がリラックスするのを助け、また関節の新陳代謝を促進します。
これは痛みを軽減します。 あなたは何を考慮しなければなりませんか？ エプソムソルトバスはXNUMX分以上服用しないでください。週にXNUMX回使用できます。
使用方法： 蜂蜜 シナモンと組み合わせて摂取することができます。 大さじXNUMX杯 蜂蜜これには、たとえば森の蜂蜜で十分です。 これは少量のシナモンと混ぜることができます。
効果：蜂蜜とシナモンが刺激します 血 体内の流れ。 したがって、炎症をより早く軽減することができます。 あなたが考慮しなければならないこと：朝食前の朝と週に数回それを取るのが最善です。
用途：オリーブオイルは、サラダなどの消費に適しています。 しかし、それは苦情の領域にマッサージすることもできます。 少し加熱してから、関節や筋肉に沿ってマッサージする必要があります。
効果：オリーブオイルには抗炎症作用のある物質が含まれています。 これはまた、痛みの感覚の減少と指の関節の腫れの減少につながります。 あなたは何を考慮しなければなりませんか？
効果を最適化するために、オリーブオイルを少量のエッセンシャルオイルと混合してから マッサージ。 使用する： ニンニク お茶と組み合わせて、食品として食べることができます。 これは多くの人にとって嫌いなので、 ニンニク オイルの形で使用することもできます マッサージ 指の関節の。
効果： ニンニク に使用される微量元素セレンが含まれています リウマチ。 また、抗炎症作用もあります。 何を考慮しなければなりませんか？ にんにくは、油で軽く炒めることで作ることができます。 ニンニクのさらなる応用分野：
- リウマチに対する家庭薬
