性格要因| うつ病の原因

性格要因

一人一人の性格も、自分が病気になるかどうかを決めることができます うつ病。 研究によると、自信が低く、非常に整然とした、強迫的な、パフォーマンス志向の人々(いわゆるメランコリックタイプ)は、苦しむ可能性が高いことが示されています うつ病 たとえば、非常に自信があり、強い性格を持っている人よりも。 欲求不満の許容度が低い人(つまり、失望に対処するのが難しい人)も苦しむ可能性が高くなります うつ病 より頻繁にそしてより速く。

遺伝学と人格に加えて、私たちの育成はまた、うつ病の発症に重要な役割を果たしています。 たとえば、子供たちが両親を非常にしがみつき、不安で思いやりがあると感じた場合、これらの子供たちはおそらく自分で決断を下し、両親から離れ、自信を持つことを学んだことはありません。 彼らはしばしばストレスに対処することや彼ら自身の決定をすることを学んでいません。

これらの子供たちが、独立して行動し、責任を負わなければならない大人の状況に陥った場合、彼らはしばしば圧倒されていると感じます。 彼らは代償不全であり、しばしば逃げ道を見ません。 心理力学的に、これは退行(退行)につながり、意欲の欠如、倦怠感、社会的引きこもりとして現れます。

これと並行して、罪悪感や自己告発がしばしば起こります。 人は失敗のように感じ、それによって否定的な考えがさらに強まり、最終的には自殺傾向(自殺)につながる可能性があります。 「学習性無力感」の理論もここで重要な役割を果たします。

この理論によれば、人々はさまざまなことに無力であると信じています。 彼らは決して何も変えることができないと。 たとえば、就職の面接に失敗した場合、それは失敗だからだと思います。 次に、これらの考えを一般化し始めると、つまり、人生の他の領域にそれらを拡張し始めると、学習性無力感の思考パターンに入ります。

これらの人々は、例えば、「私は仕事を得ることができず、止めることもできません。 喫煙。 何を始めても何もできません。 だから私は失敗です。

「そのような考えは、私たちの自尊心と私たちの生活に劇的な結果をもたらします。 影響を受けた人々はしばしば後退し、受動的になります。 これは、彼らが実際に彼らの状況を変えず、将来が悲観的に見えるという事実につながります。 母子関係の乱れ、親の早期喪失、または早期からの自尊心の欠如 幼年時代 また、特定の脆弱性(脆弱性)につながる可能性があります ストレス要因 そして失望し、最終的にはうつ病に終わります。 過去からの不適切に処理されたストレストラウマ(レイプや戦争の経験など)でさえ、現在の紛争(パートナーからの分離)で復活し、うつ病の発生を促進する可能性があります。

反応因子

うつ病は、特定のネガティブ、ストレス、または重大なライフイベントが発生した場合にのみ発生することがよくあります。 これらは、家を引っ越したり、定年に達したり(移転のうつ病)、人生のパートナーから離れたり、愛する人の死に至るまでさまざまです。 慢性的な紛争(紛争に苦しむパートナーシップや職場での恒久的な過負荷など)も、長期的にはうつ病につながる可能性があります。 他の研究では、結婚式や引っ越しなどのストレスの多いライフイベントがコルチゾール(ストレスホルモン)の放出の増加につながることが示されています。 これは順番に私たちの代謝に影響を与え、それを引き出します そして最終的にはうつ病の発症につながる可能性があります。