アンチエイジング医学

あなたが若いなら、あなたはそれが年をとるのがどんなものか想像することはほとんどできません。 しかし、30を超えると、突然気づきます。 皮膚 たるんだ状態になり、体はもはや食事やアルコールの罪をそれほど早く許しません。 老化は世界で最も美しいものではないかもしれませんが、それは金持ちか貧乏人か、男性か女性かを問わず、すべての人に影響を与えるため、最も公平です。 ただし、個人の生活条件は、典型的な衰弱の兆候がどれだけ早くまたはゆっくりと明らかになるかに大きな影響を及ぼします。 これはまさに何ですか アンチエイジングの 医学が関わっています。

「アンチエイジング」という用語

この言葉はアメリカに由来し、比喩的に「健康的な老化」を意味します。 規律は、予防の助けを借りて病気を避けるために老化プロセスの基本を扱います 措置 心と体をできるだけ若く保つこと。 このために、 アンチエイジングの 医師はまた、年代順と生物学的年齢を区別します。

核となる論文は次のとおりです。身体的および精神的に健康を維持する人は、健康的な食事をします ダイエット、そして彼らの体や心を過度に利用しないでください。彼らの生年月日に従って彼らの年代順の年齢を下回る可能性があります。

もちろん、同じことが逆に当てはまります:喫煙する人、飲む人 アルコール 定期的に運動しない、友情をほとんど維持しない、または何も見つからない 彼らの家族では、おそらく、時系列の時計が実際に予測するよりも早く老化するでしょう。

息を呑むほどの老化

すべての呼吸、すべての心拍、すべての代謝プロセスは、体に痕跡を残します。 したがって、老化とは、摩耗が増えると、身体的および精神的能力が低下することを意味します。 このプロセスは、すべての人で同じ割合で発生するわけではありません。 一方では、遺伝子は老化の速度と強度に影響を与えます。

遺伝的欠陥の最も極端な形態は早老症です。これは非常にまれな遺伝性疾患であり、影響を受けた人は通常の約XNUMX〜XNUMX倍の年齢で老化します。 そのような先天性欠損症は別として、 アンチエイジングの 専門家は、健康的なライフスタイルが老化プロセスを決定するのに役立つと想定しています。 医療専門家は、この影響の程度について意見が分かれています。 しかし、事実は次のとおりです。それはすべて賢明なことです 健康 ケア。

「本当の」年齢の決定

ですから、誰もが自分の生物学的年齢をある程度制御することができます。 したがって、最初の論理的なステップは、現状を判断することです。 しかし、自分が年代順の年齢よりも年上か年下かを判断するにはどうすればよいでしょうか。

最初の手がかりは確かに外見によって提供されます。 部外者から若く見える、または若く見えると言われた人は、通常、正しい方向に進んでいます。 より具体的な手がかりは、生物学的年齢を決定するためにポイントシステムを使用する本のアンケートによって提供されます。 これらのテストは、クエリを実行するため、すでに自分の体に関する最小限の知識が必要です。 圧力、 コレステロール、安静時の脈拍と 断食 血糖.

したがって、生物学的年齢を知りたい場合は、かかりつけの医師が関連データを決定する必要があります。 さらに、いわゆるアンチエイジング研究所ではさまざまな診断方法が利用できます。 たとえば、「年齢スキャン」には、聴覚と触覚、筋肉を測定するテストが含まれます コー​​ディネーション, メモリ パフォーマンスと 関数。 ただし、そのような予防サービスは通常、 健康 保険。