痛みがあってもスポーツはできますか? | 五十肩の症状と痛み

痛みがあってもスポーツはできますか?

の品質に応じて 痛み、スポーツを継続できるかどうかは、個々のケースで決定する必要があります。 少し引っ張ったり、 痛み より長いトレーニングの後にのみ現れることは、まだスポーツをやめる理由にはなりません。 逆に、いきなりの刺しゅうの場合はトレーニングはお控えください 痛み または、医療支援を受けなければ耐えられない痛み。 いずれにせよ、影響を受けた構造への損傷を防ぐために、セラピストまたは医師は痛みの原因を明らかにする必要があります。

痛みの原因

組織学的には、この疾患は、関節周囲の組織 (関節周囲) の線維症 (癒着) および血管周囲の浸潤によって発症します。 c反応性タンパク質(CRP)などの炎症徴候は、以下によって検出できます。 解析。

  • 動きの欠如は、五十肩の原因となる可能性があります。 肩関節 不動の場合、比較的早く硬直します。
  • 肩の筋肉の代謝障害と 関節包 肩こりは肩こりの原因にもなります。

    代謝障害によって肩の筋肉への栄養素の輸送が低下すると、体はより多くの乳酸を生成します。 これにより、肩の部分に局所的な酸過多と炎症が起こります。 この炎症の結果として、癒着が発生します 肩関節関節包 収縮します。 これにより、肩の可動性がさらに低下します。

  • 既存の冠動脈 動脈 疾患 (CHD)、頸椎疾患、ホルモン疾患、その他の代謝障害 糖尿病 真性または甲状腺機能不全も五十肩に影響を及ぼします。 炎症性変化の正確な起源はまだ決定的に解明されていません。
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制限された動き

病気の第XNUMX段階では、運動の典型的な制限 肩関節 発生します。 患者の XNUMX 分の XNUMX では、これも両側で診断​​できます。 肘を体につけ、前腕を水平に前に伸ばした状態で、手を外側に回転させることはできません。

また、 誘拐 肩関節では90度まではほとんど不可能です。 肩峰下と区別するために インピンジメント症候群、セラピストは肩のテストを行います 鑑別診断: 運動制限に対抗するために、理学療法士の助けを求めることができます。 詳細については、「五十肩の理学療法」の記事をご覧ください。

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