予防接種後はどうなりますか？
リフレッシュメントは、基本予防接種が速いか遅いかによって異なります。 速い（3週間）基本予防接種の場合、ワクチン接種保護は12-18ヶ月後に失効しますが、遅い（12ヶ月）予防接種の場合、それは最大3年間続きます。 ブースターの頻度は、患者の年齢にも依存します。
迅速な予防接種スケジュールには、以下が適用されます。各年齢層について、最初の追加免疫は12〜18か月後に行う必要があります。 最初の追加免疫から、保護を維持するために、5〜12歳の年齢層では49年ごとに、3歳以上の年齢層では49年ごとに追加の追加免疫を行う必要があります。 遅い（従来の）予防接種スケジュールの場合：最初の追加免疫は、患者の年齢に関係なく、3年後に行う必要があります。
以下のブースターについても、間隔は5〜12歳の年齢層で49年、3歳以上の年齢層で49年です。 予防接種証明書に予防接種を入力することは重要です。これは、取り違えやシフトを避けるのに役立ちます。 最悪の場合、XNUMX年が混乱し、患者はXNUMX年間予防接種を受けられません。
いずれにせよ、予防接種当日はスポーツを避けるべきです。 スポーツは常に負担をかけます 免疫システム。 身体は激しい身体活動によってストレスにさらされ、その結果、ストレスホルモンであるコルチゾールが放出されます。
コルチゾールは順番に阻害します 免疫システム。 しかし、予防接種後、 免疫システム とにかくワクチン接種されたウイルスサンプルを扱うのに十分です。 これは健康を維持するための良い前提条件ではありません。
予防接種後にスポーツをしないことをお勧めするのは、注射部位が原因となる可能性があるためではありません 痛み スポーツ中ですが、免疫システムを保護するためです。 結局のところ、ワクチン接種後、体は私たちが日常的に遭遇する病原体に対してより感受性が高く、そうでなければ私たちにとって大きな問題を引き起こしません。 原則として、予防接種の効果を低下させることなく、予防接種後もスポーツを行うことができます。
しかし、体はその後弱くなっています TBEワクチン接種 予防接種後に回復するために少し休む必要があります。 したがって、次の同じ日にこれ以上スポーツをするべきではありません TBEワクチン接種。 これは体にやさしく、ワクチン接種をより良く処理することを可能にします。
予防接種の翌日、再びスポーツをすることができますが、体からの警告信号の可能性に注意を払い、必要に応じてスポーツの量を減らす必要があります。 一般的に、飲酒後には何も言うことはありません TBEワクチン接種、TBEワクチン接種の有効性はアルコールによって低下しないため。 しかし、アルコールはアルコールを分解するためにエネルギーが必要であるため、体を弱めます。したがって、TBEワクチン接種によってすでに弱くなっている場合、体を弱めることは賢明ではありません。 アルコールの消費がビールまたはグラスワインのみである場合、これはまったく無害です。 ただし、TBEワクチン接種直後の大量のアルコール摂取は避ける必要があります。
