症状
準備段階は 疲労、あくび、集中力低下、 頭痛, 気分のむら、無気力、そして睡眠の必要性の増加。 実際の乗り物酔いは、次のような症状で急激に現れます。 冷たい 汗、蒼白、青白い顔色、暖かさと寒さの感覚、かすかな、過呼吸、速い脈拍数、 低血圧、唾液分泌、 吐き気、吐き気、 嘔吐、めまい。
トリガ
乗り物酔いは、さまざまな運動刺激によって引き起こされます。車で旅行するとき、電車(特に、InterCity傾斜列車ICNなどの傾斜列車)、バス、飛行機、船、または宇宙船、ケーブルカー、スキー、ジェットコースター、ヘリコプター、遊園地、楽しいフェア、ラクダ(砂漠の船)、象、ブランコ、救急車。 映画館、シミュレーター、コンピューター/ビデオゲーム、またはバーチャルリアリティゴーグルの使用でシミュレートされた動き(疑似運動症)もそれを引き起こす可能性があります。 水族館の輸送中に魚が船酔いする可能性があります。
目的
原因は完全には理解されておらず、説明にはいくつかの試みがあります。 最もよく知られている理論のXNUMXつによると、乗り物酔いは、XNUMXつ以上の不一致の感覚入力によって引き起こされる内部感覚の葛藤が原因です。 視覚系、前庭系、および内在的感覚はすべて、一貫性のない動きを報告します。 たとえば、誰かが傾斜した列車で本を読んでいる場合、前庭系が曲線の揺れを記録している間、視覚は静的な環境を報告します。
合併症
危険因子
- 感度:健康な前庭器官を持っている人は誰でも乗り物酔いを発症する可能性があります。 ただし、個人の感度には大きな違いがあります。
- 年齢:乳児は乗り物酔いを発症しません。 3歳から12歳までの子供は特に危険にさらされています。 高齢者では乗り物酔いはあまり一般的ではありません。
- 性別:女性(月経, 妊娠).
- 病気:片頭痛
- におい
- アルコール消費量
- 不安などの心理的要因
- 悪天候、荒れた海、乱気流。
非薬物予防
一般的な推奨事項:
- 進行方向に座っている
- アルコールを消費しないでください
- Steurradやラダーを引き継ぐことさえできます。乗り物酔いはほとんど乗客にのみ影響します。
- 強い臭いを避ける
- 頭の動きを避ける
- 制御された定期的な呼吸
- 一定の曝露で、馴化が起こります(船:2-4日)。 また、特定のトレーニング(宇宙飛行士、兵士、パイロット)を通じて達成することもできます。
車とバス:
- 前方に進み、車道の方向にまっすぐ進みます。 サイドウィンドウを読んだり、外を見たりしないでください。 制御された定期的な方法で呼吸します。 優れた運転技術、高速の「ストップアンドゴー」はありません。
- 症状が出たときは動かさないでください 、しかしヘッドレストを押してください。
船:
- 地平線または海岸を目で固定します。
- 大型船の場合、動きが少ないため、船の中央に留まります。 窓のあるキャビンを選択してください。
飛行機:
- 翼の近くの座席
薬物治療と予防
第一世代の抗ヒスタミン薬:
- ジメンヒドリナート トラウェルを含む多くの準備で発見されています。 有効成分はの組み合わせです ジフェンヒドラミン (例、ベノクテン)およびクロロテオフィリン。 クロロテオフィリンは、より少ないように追加された覚醒剤です 疲労 治療中に発生します。 有名なドラマミン(市販されていない)も含まれていました ジメンヒドリナート。 申請は1〜3時間後に繰り返す必要があります(チューインガム)または4〜6時間(タブレット).
- マレイン酸ジメチン (Feniallergドロップ)も第1世代の抗ヒスタミン薬であり、子供に投与することができます(適応外!)。
- メクリジン(イチネロールB6)は、多くの国で カフェイン & ピリドキシン (ビタミンB6)。 カフェイン のために追加されます 疲労. メクリジン 作用時間は12〜24時間と長い。
- シクリジン (Marzine、廃業)。
- ブクリジン(ロンギフェン、廃業)
フェノチアジン:
副交感神経遮断薬:
- スコポラミン 乗り物酔いの最も効果的なエージェントの4つです。 しかし、多くの国では現在、準備ができなくなっており、経皮パッチScopodermは取引されていません。 他の国ではまだ市場に出ています(米国:TransdermScop)。 パッチは旅行の8〜72時間前に適用され、XNUMX時間有効です。 有害な影響 ドライを含む 口, 尿閉、視覚障害、および倦怠感。 経皮適用は必須ではありません。 スコポラミン とりわけ、経口、経鼻または舌下に適用することもできます。
カルシウムチャネルブロッカー:
植物性医薬品:
- 生姜 (例:ジントナ、生姜として 医薬品 (毎日 線量 4 g)または 生姜 テントリ、ジンジャーティー、砂糖漬けのジンジャー)。 ジントナは旅行開始の4分前に服用し、その後500時間ごとに服用します(各XNUMXmg) 生姜 粉).
その他の治療法
プラセボ:
- 臨床試験で優れた効果を示します
以下の薬剤は効果的ですが、忍容性が低く、この適応症に対して承認されておらず、中毒性がある可能性があります。
代替医療:Cocculine、Cocculus-Homaccord、Nausetum、Similasan旅行病、Wala Aurum Valeriana Globuli velati、Weleda Nausyn(aH)などのホメオパシーおよび人類学:
- アナミルタコッカラス
- セファリス・イペカクアンハ
- セリウムオキサリカム
- ヒヨスシアムニガー
- Mandragora
- ニコチアナタバクム
- 石油
- Strychnos nux ボミカ
- ヒメグモcurassavicum
鍼治療と指圧:
- 大人または子供のためのシーバンドブレスレット
以下の薬剤は、文献によれば効果がありません。
- ドーパミン拮抗薬 (例えば、 ドンペリドン、モチリウム)および セロトニン アンタゴニスト。
- 2nd世代 抗ヒスタミン薬 など フェキソフェナジン & セチリジン、おそらくそれらは中央でアクティブではないためです。
- フルナリジン(シベリウム)
- ベタヒスチン(ベタヒスチン、ジェネリック)
薬物治療に関する相談メモ。
- 予防薬を服用する場合、調剤によっては、XNUMX分からXNUMX時間、数時間、または前日に服用しなければならないことに注意してください。
- 旅行 歯肉 (ジメンヒドリナート、Trawell)は、最初の兆候で3〜10分間噛みます。 また、予防的に噛むこともできます。
- 各活性物質の作用期間を観察する必要があります。 旅行の期間にもよりますが、数時間後に繰り返し摂取する必要があります。 メクリジンは12-24時間の長い作用期間を持っています。
- 抗ヒスタミン薬 & 副交感神経遮断薬 疲れさせます。 さらに、禁忌、 相互作用 およびその他の可能な 副作用 考慮する必要があります。
- それは増加するので、アルコールの消費は避けるべきです 副作用 薬物 乗り物酔いを悪化させます。