ピアノを弾いている

「ピアノを弾く」持ち上げる 脚 あなたの前で上向きに角度を付けて、そこでそれを保持します。 腕はで前方に伸ばされます 胸 高さ。 今、あなたがピアノを弾いていると想像してください。

真ん中から始めて、キーをできるだけ左右に押してみてください。 真っ直ぐな上半身は横に傾いています。 次の演習に進む