ビキニダイエット
ビキニ ダイエット 混合食は菜食主義の混合食を強調する食事形態です。 それは合理的な1500kcalを毎日提供します。 重点はファットバーナー–食品にあります。
たとえば、エスプレッソは増加すると言われているので、毎食後に飲むことをお勧めします 脂肪燃焼。 コーヒーが多すぎると（750日あたりXNUMXml以上）、の吸収が妨げられることに注意してください。 カルシウム 腸で。 フードサプリメント 推奨されます（亜鉛、カルニチン）。 すでに通常の体重を持っていて、個人の理想的な体重に到達し、体重をほとんど減らしたい人に最適です。
