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冬のジョギング：7つのホットなヒント
ジョギングは心臓血管系を鍛えるので健康的です。 さらに、ランニング中に大量のカロリーが消費されるため、定期的なジョギングは楽しいだけでなく、時間の経過とともにスリムになります。 天候に関係なく、一年中屋外でのランニングが可能です。 それでも、冬にジョギングするときは、いくつかのルールに従う必要があります。 コンパイルしました… 冬のジョギング：7つのホットなヒント
脂肪性炎：耳の中の水による危険
太陽が輝いていて、私たち人々は再び水の近くを探しています–それは水浴びをする湖と海を手招きします。 ただし、注意してください。入浴水が耳に入り込み、入浴炎を引き起こす可能性があります。 「Badeotitis」は、夏に頻繁に発生する外耳道の炎症の名前です… 脂肪性炎：耳の中の水による危険
腹の中の空気：何をすべきか？
胃の中の空気の感覚は、腹痛、鼓腸、および満腹感として現れます。 多くの場合、不快感はかなりの食事の後に発生します。 ただし、場合によっては、腹の中の空気が病気の症状になることもあります。 何が原因で、何ができるのか、この記事が明らかになります。 自然 … 腹の中の空気：何をすべきか？
発汗許可：夏のサウナ
サウナバスは魂の香油であり、風邪からの保護を提供します。 そして、誰もが、たとえば、オフィスでのハードな一日の後や一般的にストレスを感じているときに、激しい発汗がどれほどリラックスできるかを知っています。 では、なぜ夏にそれなしでやるのですか？ 多くの人々は、サウナは冬にのみ役立つと信じています、そして… 発汗許可：夏のサウナ
植木鉢とビールの物語
生活がますます困難になり、24時間では足りないときは、「植木鉢とビール」を忘れないでください。 人生の重要なことについてのちょっとした逸話。 物語ある教授が哲学の授業の前に立っていて、その前にいくつかの物がありました。 授業時… 植木鉢とビールの物語
痛風ダイエットガイドライン
今日の一般的な病気のXNUMXつである痛風は、肉とアルコールの消費量が豊富な不均衡な食事に関連しています。 他の病気と同様に、痛風はリウマチの症状のXNUMXつです。 対象を絞った健康的な食事は、痛風の経過にプラスの影響を与え、このリウマチ性疾患の症状を軽減することさえできます。 しかし、痛風のために何を食べるか… 痛風ダイエットガイドライン
がんの食事療法：何に気をつけるべきか？
がんを患っている多くの人々は、健康を改善する上で積極的な役割を果たし、幸福と回復のために自分で何かをしたいと思っています。 これには栄養が重要な役割を果たします。 たとえば、癌の際によく見られる体重減少とそれに続く栄養失調を防ぎ、治療の副作用を軽減することができます。 がある … がんの食事療法：何に気をつけるべきか？
覚醒昏睡（失外症候群）
目覚めている昏睡または失外症候群では、影響を受けた人は食べることができず、飲むことができず、コミュニケーションがほとんどまたはまったくありません。 それでも、彼らは眠り、刺激に反応する人もいます。 しかし、多くの人は薄明かりの眠りから完全に目覚めることはありません。 目を開け、驚きと無関心が混ざり合った表情が凍りつき、動くことも作ることもできない… 覚醒昏睡（失外症候群）
ヘルパンギーナの症状
Zahorsky病とも呼ばれるヘルパンギーナは、主に子供に発症します。 あなたの子供や赤ちゃんは、口の中に熱と水ぶくれがあり、嚥下困難ですが、口臭はありませんか？ 彼は吐き気を感じ、腹痛がありますか？ 特に夏と秋には、子供と赤ちゃんはこの通常は無害なウイルス感染の影響を受けます。 病気は非常によく説明されています… ヘルパンギーナの症状
あなたの睡眠でスリム：一晩で体重を減らしますか？
寝ている間に体重を減らす、誰がそれを望まないのですか？ 実際、睡眠の持続時間と強度は、さまざまな身体的プロセスに影響を与える可能性があり、したがって間接的にも体重減少に影響を与える可能性があります。 しかし、「スリムな眠り」の食事にはまだまだたくさんのことがあります。 どのような食事療法と運動計画が食事療法の概念の背後にあり、他に何が必要か… あなたの睡眠でスリム：一晩で体重を減らしますか？
春にフィットしてアクティブ
太陽とその暖かさが手招きすると、私たちは自然とスポーツ活動に引き戻されます。 残念ながら、私たちは冬の間、疲れや疲れを感じて、まったく運動に慣れていないことがよくあります。 しかし、これは言い訳には十分ではありません-あなたはそれについて何かをすることができます！ 後のラメ… 春にフィットしてアクティブ
