首の緊張

妊娠中の頭痛のための運動

妊娠中の頭痛は珍しいことではありません。 特にホルモンの変化により、特に最初は女性の体のバランスが崩れます。 循環が変化し、代謝が変化し、習慣が変化します。 頭痛は、特に最初の数か月と出産直前に発生します。 女性がすでに片頭痛のような頭痛に苦しんでいた場合… 妊娠中の頭痛のための運動

原因| 妊娠中の頭痛のための運動

ホルモンの変化、循環の変化、代謝、睡眠習慣が女性の有機体を変化させます。 脳の血液循環の変化と栄養素の供給の変化により、頭痛を引き起こす可能性があります。 妊娠中の女性が以前に摂取した可能性のあるニコチンやカフェインなどの覚醒剤を避けると、頭痛を引き起こす可能性があります。 心理的ストレスは… 原因| 妊娠中の頭痛のための運動

家庭薬| 妊娠中の頭痛のための運動

家庭薬頭痛の家庭薬は、子供に害を及ぼさない限り、もちろん妊娠中にも使用できます。 薬の使用は常に医師と話し合う必要があります。 マッサージ、熱とお茶、特定の運動、または頭痛に対する他の個別の対策を使用することができます。 かどうかわからない場合は… 家庭薬| 妊娠中の頭痛のための運動

オフィスでの首の緊張に対するエクササイズ| 首の痛みに対する運動

オフィスでの首の緊張に対する運動特にオフィスでは、筋肉の緊張が非常に一般的です。 人々は特定の位置に座ることが多く、特に肩や首の部分では動きが少ないため、血液循環が低下し、痛みを伴う高血圧を引き起こします。 定期的に小さなリラクゼーションエクササイズを行うのが最善です… オフィスでの首の緊張に対するエクササイズ| 首の痛みに対する運動

肩/首の緊張に対するエクササイズ| 首の痛みに対する運動

肩/首の緊張に対するエクササイズ1.エクササイズ–「腕の振り」2.エクササイズ–「信号機」3.エクササイズ–「サイドリフティング」4.エクササイズ–「肩の回転」5.エクササイズ–「腕の振り子」6.エクササイズ–「プロペラ」7.エクササイズ–「ローイング」首の緊張に逆らって、上記のエクササイズは、ロンボイド、バックエクステンダー、ラチシムス、ショートを緩めるのに役立ちます… 肩/首の緊張に対するエクササイズ| 首の痛みに対する運動

肩こりの理学療法

理学療法の主な目標は、患者の痛みを和らげることです。 痛みの種類と重症度、および問題の原因に応じて、これは温熱療法または冷療法によって達成できますが、肩と首の領域のリラクゼーションとストレッチおよび強化運動のための特別なマッサージによっても達成できます。 … 肩こりの理学療法

子供の首のこわばり| 肩こりの理学療法

子供の首のこわばり成人期には、年齢が仕事や変性による首のこわばりを発症する促進因子であるため、肩こりは珍しいことではありません。 小児期には、体は筋肉の緊張の影響を受けにくく、頸椎の変性過程も成人よりも小児の方が頻度が低くなります。 メイン… 子供の首のこわばり| 肩こりの理学療法

ホメオパシー| 肩こりの理学療法

ホメオパシー小球はホメオパシーによく見られ、治癒過程をサポートするために与えられます。 それらは代替医療に属しているので、副作用のリスクが少なくなります。 証拠が不足しているため、これが損傷した構造物の単独治療として十分であるかどうかを完全に明らかにすることはできません。 ただし、支援策として、… ホメオパシー| 肩こりの理学療法

頭痛の理学療法小さな子供の片頭痛

子供や幼児の頭痛はますます一般的になっています。 痛みにはさまざまな原因があります。 頭痛は、風邪やインフルエンザなどの多くの病気に伴う症状として発生します。 しかし、ますます、子供の頭痛はまた、独立した臨床像として発生します。 多くの原因があります：姿勢に関連した緊張性頭痛が非常に一般的であるとしても、… 頭痛の理学療法小さな子供の片頭痛

演習| 頭痛の理学療法小さな子供の片頭痛

エクササイズほとんどの場合、胸椎をまっすぐにするためのエクササイズは、肩と首の筋肉の緊張姿勢を打ち消すのに役立ちます。 体操ボールでのエクササイズは、この目的に理想的です。 このエクササイズは機能運動学の分野から来ており、フィギュアヘッドと呼ばれています。 演習はチームで行うこともできます。 2… 演習| 頭痛の理学療法小さな子供の片頭痛