健康的な食事:とても簡単にできます!

35リットルの水、XNUMXスライスの全粒粉パン、果物と野菜をXNUMX日XNUMX回。 難しいように聞こえますが、小さなトリックであなたは最適に食べることができます。 栄養学の専門家が私たちに勧めているのは、病気のリスクを可能な限り低く保つための事実上理想的な状態です。野菜と果物のXNUMX倍、食物繊維XNUMXグラム、… 健康的な食事:とても簡単にできます!

アップルからズッキーニへ:すべてを新鮮に保つ方法

冷蔵庫の中、クリスパーの中、涼しい、暗い、それとも乾いている? 果物や野菜を適切に保管および保管して、これらの食品をできるだけ長く新鮮に保つにはどうすればよいですか? ここでは、人気のある果物や野菜に関する最も重要なヒントを紹介します。 リンゴを保存するリンゴは収穫後も熟し続け、風味が向上し、その後… アップルからズッキーニへ:すべてを新鮮に保つ方法

果物と野菜:目に良い

ドイツには約XNUMX万人の視覚障害者や視覚障害者が住んでいると推定されています。 視力障害の原因は大きく異なります。 野菜や果物は、これらの状態のいくつかにプラスの影響を与えることができるようです。 視覚障害の原因私たちの国で最も一般的な失明の原因は、加齢性黄斑変性症(AMD)であり、続いて… 果物と野菜:目に良い

腸内真菌に対する家庭薬

ほとんどの人は腸の真菌症を深刻な病気と関連付けます。 ただし、この仮定は間違っています。 それどころか、真菌は腸内でごくわずかでも自然に発生します。 腸にはいわゆる腸内細菌叢があり、主に食物の消化を助けるバクテリアで構成されています。 また、真菌のごく一部がここで役割を果たします。 … 腸内真菌に対する家庭薬

シュスラーザルツ| 腸内真菌に対する家庭薬

シュスラーザルツシュスラーザルツは、免疫系の障害を伴うさまざまな疾患を治療するための代替療法の選択肢と見なすことができます。 シュスラー塩は腸内真菌自体に特定の影響を与えないことを考慮しなければなりません。 しかし、焦点は免疫システムの強化にあり、それは… シュスラーザルツ| 腸内真菌に対する家庭薬

断食–なぜ、効果| 腸内真菌に対する家庭薬

断食–なぜ、効果面取りは、腸の真菌によって引き起こされる病気の可能な治療法として議論されています。根本的な効果は、断食が体に引き起こすストレスによって高められる免疫システムを高めることです。 ただし、面取りの効果は、したがって福祉面取りとも呼ばれ、物議を醸しています。 面取りすると… 断食–なぜ、効果| 腸内真菌に対する家庭薬

家庭療法のみによる病気の治療ですか、それとも支持療法としてのみですか? | 腸内真菌に対する家庭薬

家庭療法のみによる病気の治療ですか、それとも支持療法としてのみですか? 腸真菌症を伴う疾患の治療は、症状の重症度によって異なります。 しかし、影響を受けた人のほとんどは、便のサンプルを使って医師が診察した後にのみ腸内真菌について知ります。 この段階では、薬物療法… 家庭療法のみによる病気の治療ですか、それとも支持療法としてのみですか? | 腸内真菌に対する家庭薬

どのホメオパシーが私を助けることができますか? | 腸内真菌に対する家庭薬

どのホメオパシーが私を助けることができますか? さまざまなホメオパシーも腸真菌症に役立つ可能性があります。 Fortakehlは、弱い形の真菌を含むホメオパシー療法です。 これは、体の免疫システムを活性化して、真菌とより効果的に戦うことができます。 ホメオパシー療法は、神経皮膚炎や慢性炎症性腸疾患にも使用できます。 NS … どのホメオパシーが私を助けることができますか? | 腸内真菌に対する家庭薬

Logiメソッド

Logiメソッドとは何ですか? Logiメソッドは、ハーバード大学小児病院の肥満外来クリニックの体重超過の子供や若者向けの栄養に関する推奨事項に基づいた、炭水化物の少ない栄養形態を表しています。 目的は、飢えずに体重を減らすこともできる健康的な食事を提供することです。 ドイツ人… Logiメソッド

Logiメソッドでの朝食はどのように見えますか? | Logiメソッド

Logiメソッドでの朝食はどのように見えますか? Logiメソッドで体重を減らしたい場合は、朝食から始める必要があります。 この方法には多くのレシピがあり、すばやく準備でき、簡単な材料が含まれています。 理想的な朝食は、25グラムのオーツ麦フレーク、細かく刻んだバナナ、…で構成できます。 Logiメソッドでの朝食はどのように見えますか? | Logiメソッド

副作用| Logiメソッド

副作用一般的な副作用は、野菜に大量に含まれる多数の食物繊維によって引き起こされる可能性があります。 ロジ法では、低デンプンの果物と野菜が栄養ピラミッドの基礎を形成するため、食物繊維がより多く吸収されます。 食物繊維は難しいという性質があります… 副作用| Logiメソッド

このダイエットフォームでどれだけ体重を減らすことができますか/すべきですか? | Logiメソッド

このダイエットフォームでどれだけ体重を減らすことができますか/すべきですか? Logiメソッドでは、食事をさまざまな方法で調整できるため、減量の成功は非常に個人的なものです。 Logiの推奨事項に従う人は、最初の数週間で数キロを失う可能性があります。 特にあなたがスポーツもしているなら、成功は… このダイエットフォームでどれだけ体重を減らすことができますか/すべきですか? | Logiメソッド