外反母趾の練習

外反母趾の痛みは、主に中足骨の変位と、その結果としての中足指節関節が横に移動することによって引き起こされることに注意することが重要です。 きつすぎて高くて尖った靴を頻繁に長時間履くと、前足がくっついて横方向が平らになることがあります… 外反母趾の練習

OP | 外反母趾の練習

OP手術前に、手術の適応を明確にする必要があります。 痛みのない外反母趾が存在する場合は、手術を絶対に行わないでください。 適切な運動と履物によって悪化を避けることができます。 保守的な治療とサポートインソールで痛みが耐えられず、足が原因で適切な靴が見つからない場合… OP | 外反母趾の練習

ナイトストレージレール| 外反母趾の練習

ナイトストレージレールもうXNUMXつの対策は、ナイトストレージレールです。 日中は靴の中敷きを履く必要があるため、足を適切に解放して再生することはできません。 ナイトストレージスプリントは、この目的に最適です。 これらは外側から足に取り付けられ、上まで固定されています… ナイトストレージレール| 外反母趾の練習

外反母趾の理学療法

外反母趾は、足の親指の位置が間違っていることで、外反母趾とも呼ばれます。 外反母趾は、足の親指の中足指節関節で内側にずれているため、筋肉を引っ張ると、足の親指が他の足の指の方向に外側に引っ張られます。 これにより、足の親指の中足指節関節が発生します… 外反母趾の理学療法

演習| 外反母趾の理学療法

エクササイズ1.)外反母趾の最初の最も重要なエクササイズは、他のつま先から離れて足の親指を積極的に広げることです。 患者は座位でこれを行うことができます。 患者のつま先のコントロールと可動性が良好な場合は、つま先を数回動かしてみるだけです… 演習| 外反母趾の理学療法

包帯| 外反母趾の理学療法

包帯包帯は、その適用範囲において外反母趾副子に似ていますが、より柔らかく、より快適ですが、サポートも少なくなります。 包帯は通常、クッション機能も備えているため、履物の圧力を下げることができます。 包帯も受動的な補助であり、筋肉のトレーニングに取って代わることはできません。 ただし、… 包帯| 外反母趾の理学療法