足の位置異常のエクササイズ

ほとんどの足の位置異常の問題は、姿勢、筋肉、関節周辺の組織の問題に基づいています。 ほとんどの場合、足の横アーチと縦アーチは平らな位置にあります。 履物の誤りや動きの実行の誤りも、位置異常の原因となる可能性があります。 したがって、足の位置異常の治療では… 足の位置異常のエクササイズ

エクササイズ/セラピー扁平足| 足の位置異常のエクササイズ

エクササイズ/セラピー扁平足扁平足の問題は、負荷がかかると内側の自然な縦アーチが強く下がることです。 これは、下腿の外側の筋肉の永続的な収縮に起因します。 扁平足は一般に、扁平足のあまり目立たない変形です。 治療中、… エクササイズ/セラピー扁平足| 足の位置異常のエクササイズ

エクササイズ/セラピー中空足| 足の位置異常のエクササイズ

エクササイズ/セラピー中空足中空足は、実質的に扁平足の正反対です。 足の縦アーチがここで持ち上げられ、ボールまたはヒールの中空の足になります。前者の方が一般的です。 大きなひずみのために、圧力点が形成され、中空の場合は… エクササイズ/セラピー中空足| 足の位置異常のエクササイズ

エクササイズ/セラピー扁平足| 足の位置異常のエクササイズ

運動/治療扁平足扁平足は、下腿の外側の骨格筋によっても引き起こされます。 扁平足とは対照的に、ここでは足全体が地面に平らに置かれているため、この名前が付けられています。 以下のエクササイズは、セラピーの一環として行われます。 柔らかい表面(たとえば、1〜2個の枕)の上に立ちます。 今 … エクササイズ/セラピー扁平足| 足の位置異常のエクササイズ

インソール/靴| 足の位置異常のエクササイズ

インソール/靴整形外科用インソールまたは靴は、足の位置異常の症状を緩和することができます。 位置異常のタイプに応じて、患者は足に特別に適合したインソールを装着します。足を座屈させる場合は、足を防ぐためにインソールまたは靴の内側の端を高くすることが重要です… インソール/靴| 足の位置異常のエクササイズ

位置ずれの晩期障害| 足の位置異常のエクササイズ

位置異常の晩期障害足の位置異常は、影響を受ける人々に必ずしも差し迫った問題を引き起こすとは限りません。 しかし、位置異常が長期間治療されずに悪化した場合、晩期障害が発生します。 これらは比較的無害な性質のものであり、例えば、圧痛、褥瘡または緊張痛として現れる可能性があります。 しかし、構造的… 位置ずれの晩期障害| 足の位置異常のエクササイズ

扁平足

扁平足(lat。Pesplanus)は先天性または後天性の足の位置異常であり、非常に頻繁に発生します。 この場合、足のサポートシステムの弱さのために、足の縦アーチ(かかとから前足の母指球まで)が沈みます。 これにより、かかとまたは前足が…に向かって傾く可能性があります。 扁平足

診断| 扁平足

診断扁平足は、特に重度の位置異常の場合、足を見るだけで検出できます。 足は健康な足よりもはるかに地面に寄りかかっています。 場合によっては、足の裏が地面に平らになります。 丸みを帯びているように見え(凸状)、足根骨は丸みを帯びています… 診断| 扁平足

扁平足を修正する| 扁平足

扁平足の矯正扁平足は、成長中に中敷き、運動、理学療法によってのみ因果的に矯正することができます。成長が完了した後でも、状況を維持し、痛みから解放されるように努めることができます。 最後の選択肢は手術です。 このシリーズのすべての記事:扁平足の診断扁平足を修正する