癒し

傷と治癒の軟膏：種類、用途、リスク

デクスパンテノールを含む創傷治癒用軟膏 有効成分デクスパンテノールを含む軟膏は、薬棚によく常備されています。 皮膚層の再生を促進し、潤いを与えます。 これらは、創傷がゆっくりと閉じてかさぶたになる、いわゆる創傷治癒の増殖段階に最適です。 皮膚軟膏以外にも… 傷と治癒の軟膏：種類、用途、リスク

中足骨骨折：原因、治癒、リスク

中足骨骨折: 概要 中足骨骨折は足の骨折全体の約 1857 分の 1933 を占め、主にアスリートに影響を与えます。 第XNUMX中足骨は最も頻繁に骨折します。 医師はこのタイプの中足骨骨折を、外科医サー・ロバート・ジョーンズ（XNUMX年～XNUMX年）にちなんでジョーンズ骨折と呼びます。 いくつかの中足骨は、次のような影響を受けることがよくあります。 中足骨骨折：原因、治癒、リスク

既存の心筋の弱さを伴う運動

心不全に対する運動は、病気の経過にプラスの影響を与え、患者を再び回復力のあるものにするのに役立つはずです。 運動は、酸素摂取量、耐久性、強度、末梢循環の改善、ひいては患者の全体的な生活の質の向上という点で優れた効果があります。 個々のフィットネスを考慮することが重要です… 既存の心筋の弱さを伴う運動

自宅でのエクササイズ| 既存の心筋の弱さを伴う運動

自宅でのエクササイズ自宅でできるエクササイズには、軽い持久力エクササイズや体操が特に適しています。 エクササイズの実行中は、過度のエクササイズを避けるために、パルスを許容範囲内に保つことが重要です。 1）その場で走るその場でゆっくり走り始める。 確認してください… 自宅でのエクササイズ| 既存の心筋の弱さを伴う運動

持久力トレーニング–何を考慮する必要があるか| 既存の心筋の弱さを伴う運動

持久力トレーニング–考慮すべきこと持久力トレーニング中は、心臓が過負荷にならないように、各患者のパフォーマンスを個別に分析することが重要です。 最初の分類はNYHA分類に基づいて行われますが、とりわけ、個々の達成可能な最大酸素摂取量（VO2peak）は… 持久力トレーニング–何を考慮する必要があるか| 既存の心筋の弱さを伴う運動

まとめ| 既存の心筋の弱さを伴う運動

まとめ全体として、心不全の運動は治療の重要な要素であり、患者の回復力を高めるために不可欠です。 定期的なトレーニングを通じて、多くの患者は持久力を高め、より日常的なタスクを再び実行できます。 その結果、患者は全体的に気分が良くなり、質の向上を経験します… まとめ| 既存の心筋の弱さを伴う運動

アルニカは外傷を癒します

すでにクナイプは最高の音でアルニカを賞賛しました。 アルニカの卵黄黄色の花の成分は、特に外傷に役立ちます。 自然療法の文献には、セバスチャン・クナイプ牧師がアルニカのさまざまな効果を賞賛したテキスト部分が何度も見られます。 彼の時代でさえ、それはクナイプの古典でした… アルニカは外傷を癒します

骨折した腓骨の理学療法

腓骨骨折は、通常、外力または足の極端な屈曲によって引き起こされる、管状の骨を形成する外側の下腿への骨損傷です。 狭い腓骨は、隣接する脛骨よりも骨折の影響をはるかに受けます。 腓骨骨折の最も一般的な形態は、足首関節のすぐ上にあります。 … 骨折した腓骨の理学療法

演習| 骨折した腓骨の理学療法

エクササイズ骨が再び成長し、組織が治癒した後、強度、安定性、深さの感度、および可動性を脚で回復する必要があります。 治療にこれらすべての領域を含むXNUMXつの治療法は、いわゆるPNFコンセプト（固有受容性神経筋促進）です。 すべての筋鎖を含む脚全体が動かされ、強化されます… 演習| 骨折した腓骨の理学療法

心筋の衰弱に対する理学療法

理学療法は、心筋の衰弱の治療における重要な要素です。 一般的な信念に反して、身体的な制限にもかかわらず身体的に活動的であり続け、持久力と筋力を訓練することは有益です。 理学療法と個別の治療計画で設定された目標は、心筋の衰弱のある患者が…することを可能にします。 心筋の衰弱に対する理学療法