椎間板ヘルニアのエクササイズ

次の記事では、頸椎、胸椎、腰椎のエクササイズを紹介します。 ゆっくりと制御された方法で演習を実行します。 いずれかのエクササイズ中に痛みが発生した場合は、それ以上練習しないでください。 すべての運動は、理学療法でも同じように行われます。 簡単な演習… 椎間板ヘルニアのエクササイズ

椎間板ヘルニアに関する興味深い事実| 椎間板ヘルニアのエクササイズ

椎間板ヘルニアに関する興味深い事実椎間板ヘルニアは約0.04cmです。 厚く、液体が含まれています。 圧力がかかると、液体が失われます。 この拡散プロセスは毎日行われます。 椎間板ヘルニアの場合、椎間板の一部が脊柱管に突き出ています。 この場合、線維軟骨リング(Anulus fibrosus)は部分的に裂けます… 椎間板ヘルニアに関する興味深い事実| 椎間板ヘルニアのエクササイズ

さらなる治療法| 椎間板ヘルニアのエクササイズ

さらなる治療法別の椎間板ヘルニアを予防または治療するには、ストレッチと強化のエクササイズだけでなく、マッサージ、スリングテーブル、温湿布、刺繍、電気療法、作業人間工学、バックスクールまたはヨガのエクササイズも検討する必要があります。 痛みを伴う運動しかできない場合は、水中体操が適しています。 ここでは、浮力が使用されています… さらなる治療法| 椎間板ヘルニアのエクササイズ

妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

妊娠による特殊な状況により、すべての治療法が同程度に適しているわけではないため、妊娠中にも問題なく実行できる対象を絞った運動に特に重点が置かれています。 エクササイズは妊娠中の女性に特別に適合しており、損傷した構造を和らげ、緩めるのに役立つはずです… 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

理学療法| 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

理学療法理学療法は、妊娠中に椎間板ヘルニアが滑った場合に重要な役割を果たします。 妊娠の特別な状況が治療の選択肢を制限するので、特に理学療法は様々な治療手段を提供します。 これらには、熱と冷気の適用、穏やかな手技療法、リラックスマッサージ、緩和策、筋肉を緩め強化するためのターゲットを絞ったバックトレーニングが含まれます。それは… 理学療法| 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

自然分娩または帝王切開? | 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

自然分娩または帝王切開? 基本的に、妊娠中の椎間板ヘルニアの場合、自然分娩または帝王切開がより適切な変形であるかどうかについて、一般的に有効な声明を出すことはできません。 通常の出産の賛成または反対の決定に影響を与える多くの要因があるので、常に最善です… 自然分娩または帝王切開? | 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

腰痛| 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

腰痛腰痛は、上半身の自発的で不注意な動きによって引き起こされることがよくあります。特に、すばやく立ち上がったり、重い荷物を運んだり、上半身を回転させたりする場合は特にそうです。 通常、これは脊椎下部の領域で発生し、刺すような引っ張る痛みが特徴です。 影響を受けた人はすぐに動きを止め、親切なままです… 腰痛| 妊娠中の椎間板ヘルニアのエクササイズ

妊娠中の椎間板ヘルニアの理学療法

椎間板ヘルニアは、身体の変化によって脊椎に追加の負担がかかるため、特に妊娠中に発生する可能性があります。 特に背中の問題がわかっている女性は、特に腰椎で椎間板ヘルニアに苦しむ可能性が高くなります。 一般に、妊娠中の椎間板ヘルニアは、妊娠していない女性とまったく同じ症状を引き起こします。 … 妊娠中の椎間板ヘルニアの理学療法

雇用禁止| 妊娠中の椎間板ヘルニアの理学療法

雇用禁止妊娠中の既存のボリュームディスクの問題で雇用禁止が顕著であるかどうかは、個々の状況、行使された仕事、および母子の潜在的な発症リスクに依存します。 一般的に、雇用の禁止は、実行される活動が…の福祉を危険にさらす場合にのみ発行されるべきです。 雇用禁止| 妊娠中の椎間板ヘルニアの理学療法

三叉神経痛| 顔の痛み

三叉神経痛三叉神経痛は、特徴的な痛みの局在化によって認識できます:目の上、頬の骨、またはあごの領域。 個々の、通常は非常に短い発作の間では、患者は症状がありませんが、顕著な場合には、発作の頻度が非常に高く、その間にほとんど休止がない場合があります… 三叉神経痛| 顔の痛み