片足スタンド

エクササイズ次のエクササイズは、完全な体重負荷のフェーズを対象としています。 これに先立って、例えば、動員運動や歩行訓練を行うことができます。 1ランジ開始位置：前の健康な脚から始めて、表面にランジします。 実行：後膝は床に向かって下がりますが、触れません。 NS … 演習| 不幸の三徴による理学療法

期間不幸の三徴候の手術後約4〜6週間、部分的な体重負荷が維持されます。これは通常、脚に最大で約20〜XNUMX週間しか負荷がかからないことを意味します。 XNUMXkg。 仕事の都合によっては、手術後数週間で仕事に戻ることができます。 と … デュレーション| 不幸の三徴による理学療法

不幸の三徴候は、前十字靭帯と内側側副靭帯（「内側靭帯」）が裂け、内側半月板も損傷する膝関節の複合損傷です。 この怪我は、スキー、サッカー、または…など、膝が圧力を受けてX脚の位置でねじれたときによく発生します。 不幸の三徴による理学療法