熱の適用

肘の痛みのための運動

肘の痛みにはさまざまな原因が考えられます。 発生する症状は、怪我によっても異なり、さまざまな動きに制限を引き起こす可能性があります。 肘の痛みのリハビリテーション対策の一部は、特に痛みを伴う肘関節の対象を絞った運動です。 原因に応じて、これらは筋肉を強化し、肘を安定させることを目的としています… 肘の痛みのための運動

どのくらい一時停止する必要がありますか？ | 肘の痛みのための運動

どのくらい一時停止する必要がありますか？ 肘関節に痛みがある場合にどのくらいの時間休止するかは、痛みの原因に大きく依存します。 痛みが筋肉の緊張や打撲傷によって引き起こされている場合、関節は通常痛みがなく、数日以内に再び完全に弾力性があります。 一方、… どのくらい一時停止する必要がありますか？ | 肘の痛みのための運動

首の痛みの理学療法

首の痛みはよくあることですが、ほとんどの人がいつかは痛みを感じています。 首を肩まで横に引っ張っているのを感じることもあれば、頭痛や動きの制限が追加された首の上部を感じることもあります。 首の痛みにはさまざまな種類があります。 ほとんどの場合、それらは緊張によって引き起こされます… 首の痛みの理学療法

首の痛みはどうしたらいいですか？ | 首の痛みの理学療法

首の痛みはどうしたらいいですか？ 慢性的な痛みの場合、痛みの原因とそれが発生するメカニズムを特定するために診断を下す必要があります。 次に、薬物療法、理学療法、および必要に応じて物理的対策からなる治療計画を作成できます。 チェックするのも便利です… 首の痛みはどうしたらいいですか？ | 首の痛みの理学療法

治療| 首の痛みの理学療法

治療首の痛みの最も一般的な家庭療法は、鎮痛剤に関して、イブプロフェン、パラセタモール、アスピリンです。 市販の鎮痛剤は、短期間で服用しても無害ですが、空腹時に服用しないでください。 長期使用または高用量の場合は、常に医師に相談する必要があります… 治療| 首の痛みの理学療法

まとめ| 首の痛みの理学療法

まとめ首の痛みは首の筋肉の緊張によって引き起こされることが多く、したがって他の症状を引き起こす可能性があります。 これらは、例えば、めまいや頭痛である可能性があります。 首の痛みは、関節を塞ぐ急性脱臼、筋肉の緊張、さらには筋肉痛によって引き起こされることがよくあります。 片頭痛発作はまた、しばしば首の痛みを伴います。 … まとめ| 首の痛みの理学療法

腰の灼熱感

はじめに背中の灼熱感は、さまざまな原因が考えられる主観的に経験した不快感を表しています。 それは痛みの特別な症状です。 灼熱感は、皮膚に表面的に発生するか、背中の深さから来る症状として知覚される可能性があります。 時折または短期間の灼熱感… 腰の灼熱感