栄養のヒント

職場はグルメレストランではありません。 そして、あなたもしばしば持っていない必要な休息。 しかし、それゆえ、あなたはあまりにも速く、あまりにも多く、一方的すぎて、あるいは結局何も食べずに空腹をスキップするように誘惑されるべきですか？ あなたが仕事で多くを達成したいなら、あなたはあなた自身を扱うべきです… 職場での食事：脳の食べ物とファーストフード

食堂のパフォーマンスは、まずテーブルのゲストによって生産された食品によって判断されます。 しかし、健康的な食事の目標を達成するために、テーブルのゲストもいくつかのタスクを実行する必要があります。 選択メニューまたは個々のコンポーネントから合理的に選択するのが彼の仕事です… 職場での食事：食堂のクイックテスト