引き裂く

まとめ| 半月板損傷の演習

まとめ半月板病変は膝関節の一般的な損傷であり、外傷後、または過負荷や摩耗の後に発生する可能性があります。 病変は、機能の喪失およびしばしば関節滲出液を伴う関節の炎症および痛みをもたらす。 半月板損傷は、保守的または外科的に関節鏡視下で治療することができます。治療は続きます… まとめ| 半月板損傷の演習

半月板損傷の理学療法からの演習

破れた半月板を治療し、痛みを和らげ、膝を安定させるために、自宅で簡単かつ快適に実行できるストレッチ、強化、安定化のエクササイズがいくつかあります。 どのエクササイズがあなたの状況に最も適しているかは、事前に医師またはセラピストと話し合う必要があります。 エクササイズ1）立っている脚を安定させるまっすぐに立つ… 半月板損傷の理学療法からの演習

膝は手術が必要ですか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

膝は手術が必要ですか？ それが半月板の完全な断裂、複雑な断裂、または供給が不十分なゾーンでの断裂である場合、または患者の病歴がそれを必要とする場合、半月板手術は避けられません。 涙を治療するために使用されるさまざまな手順があります。 ほとんどの場合、操作は… 膝は手術が必要ですか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

いつまたスポーツができますか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

いつまたスポーツができますか？ 半月板が破れた後、特に半月板の縫合または移植後は、組織が最初に再び一緒に成長する必要があるため、患者は運動を停止する必要があります。 影響を受けた人は早い段階で再び移動できるようにする必要がありますが、いつ、どの程度スポーツを再開できるかは、個別に決定する必要があります… いつまたスポーツができますか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

どのテストを実行できますか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

どのテストを実行できますか？ 半月板損傷を診断するために、MRIやX線などの標準的な手順に加えて、医師による手動検査があります。 医師は多くの検査を行うことができますが、その検査は通常、膝関節のさまざまな回転、伸展、および屈曲運動で構成されます。 これらを通して… どのテストを実行できますか？ | 半月板損傷の理学療法からの演習

理学療法引き裂かれた筋繊維

破裂した筋線維の理学療法の最初の尺度は、いわゆる「PECHルール」です。 このルールは、筋繊維が破れた直後に誰でも適用できます。 介入が速ければ速いほど、アスリートはすぐに立ち直ります。 PECHは、ブレーク、アイス、コンプレッション、ハイサポートの略です。 これは、スポーツ活動が…であるべきであることを意味します 理学療法引き裂かれた筋繊維

理学療法からのさらなる手順| 理学療法引き裂かれた筋繊維

理学療法からのさらなる手順筋線維破裂の理学療法におけるさらなる対策は、筋肉を和らげると同時にその機能をサポートするためのテープです。 それらは、十分な血液循環と栄養を確保し、構造から緊張を取り除くために組織空間を与えることができます。 彼らはまた、後にスポーツに戻ることをお勧めします… 理学療法からのさらなる手順| 理学療法引き裂かれた筋繊維

原因| 理学療法引き裂かれた筋繊維

原因筋肉の個々の細胞は繊維と呼ばれます。 これらは長くて薄いです。 筋線維には、緊張（収縮）すると短くなる要素が含まれています。 これらの要素は互いにゆっくりとスライドして出入りし、動きを生み出します。 筋肉内の補助装置は、常に張力を制御し、たとえば…によって過度の伸展を防ぎます。 原因| 理学療法引き裂かれた筋繊維

まとめ| 理学療法引き裂かれた筋繊維

まとめ引き裂かれた筋線維は長期にわたる損傷であり、トレーニングから数週間から数か月の離脱につながる可能性があります。 痛みを伴う傷を防ぐことができます。または、すでに発生した怪我の場合は、最適化されたトレーニング/運動/理学療法によって、引き裂かれた筋線維の治癒過程にプラスの影響を与えることができます。 まとめ| 理学療法引き裂かれた筋繊維