大臀筋

同義語腰部腸骨筋。 太ももの筋肉組織の概要へ筋肉組織の概要へ筋肉腸腰筋（腰椎腸骨筋）は、約4つの部分に分かれています。 大きな腰筋と腸骨筋からなる厚さXNUMXcmの細長い筋肉。 それは私たちの体の中で最も重要な筋肉のXNUMXつです。 アプローチ、起源、神経支配アプローチ：小さな転子… 腸腰筋

機能筋肉iliopsaosは、腹筋と臀部の筋肉の拮抗薬として機能し、股関節の強力な屈筋です。 上半身を仰臥位（サッカーのスローイン）に上げる役割を果たします。 M. iliopsosは、走ったり、歩いたり、ジャンプしたり、脚を動かしたりするのに最も重要な筋肉です… 機能| 腸腰筋

腸腰筋の実際の繊維および/または腱が短縮されている略語アスリートは、典型的な痛みに加えて、重大な運動制限を経験します。 股関節の屈曲が厳しく制限されているため、ランニングが妨げられることがよくあります。 短縮された筋肉によって引き起こされる痛みも、運動能力を制限します。 一度 … 略語| 腸腰筋

M. iliopsoasのテーパーテープ包帯は、スポーツ医学、整形外科、事故手術の予防と治療の両方に使用されます。これは、損傷または危険にさらされている靭帯、関節、筋肉を完全に固定するのではなく、望ましくない動きを防ぐだけの機能的な包帯です。 効果は、とりわけ、次の事実に基づいています… M.腸腰筋の先細り| 腸腰筋

エキスパンダーを使用した腸腰筋トレーニングはじめに腰椎腸腰筋（M. iliopsoas）は、私たちの体の最も重要な筋肉のXNUMXつであり、股関節を曲げて歩行中に脚を持ち上げる機能を引き継ぎます。 高齢者はしばしば腰部の萎縮に苦しみ、その結果、登ることが困難になります… エキスパンダーを使用した腸腰筋トレーニング| 腸腰筋

腸腰筋（腰椎腸骨筋）は4つの部分からなります。 大きな腰筋と腸骨筋からなる厚さ12cmの細長い筋肉。 それは私たちの体の中で最も重要な筋肉の1つです。 アプローチ、起源、神経支配アプローチ：小転子（小転子）起源：第4胸椎、第XNUMX〜第XNUMX腰椎（Processus costarii）… 腰腸骨筋（Musculus iliopsoas）