外反母趾の練習

外反母趾の痛みは、主に中足骨の変位と、その結果としての中足指節関節が横に移動することによって引き起こされることに注意することが重要です。 きつすぎて高くて尖った靴を頻繁に長時間履くと、前足がくっついて横方向が平らになることがあります… 外反母趾の練習

OP | 外反母趾の練習

OP手術前に、手術の適応を明確にする必要があります。 痛みのない外反母趾が存在する場合は、手術を絶対に行わないでください。 適切な運動と履物によって悪化を避けることができます。 保守的な治療とサポートインソールで痛みが耐えられず、足が原因で適切な靴が見つからない場合… OP | 外反母趾の練習

ナイトストレージレール| 外反母趾の練習

ナイトストレージレールもうXNUMXつの対策は、ナイトストレージレールです。 日中は靴の中敷きを履く必要があるため、足を適切に解放して再生することはできません。 ナイトストレージスプリントは、この目的に最適です。 これらは外側から足に取り付けられ、上まで固定されています… ナイトストレージレール| 外反母趾の練習

セラピー| 足の親指の中足指節関節症のエクササイズ

治療硬直性趾を外科的に治療する前に、さまざまな治療オプションがあります。 動員技術に加えて、特に牽引は理学療法で使用されます。 これは手技療法の分野からの技術です。 ジョイントの表面は、近くのジョイントパートナーを軽く引っ張ることにより、互いにわずかに緩められます… セラピー| 足の親指の中足指節関節症のエクササイズ

操作/強化| 足の親指の中足指節関節症のエクササイズ

手術/硬化関節の変形は、足の親指の中足指節関節でしばしば発生します。 軟骨の負荷容量が減少するため、カスプ形成(骨棘)が発生します。 これらは可動性を制限するだけでなく、たとえば靴のスペースの問題を引き起こす可能性もあります。 組織は、一定の圧力によって刺激されたり損傷したりする可能性があります。 これらの外科的除去… 操作/強化| 足の親指の中足指節関節症のエクササイズ

中足骨痛:原因、症状、治療

中足骨痛は中足の痛みを指します。 ほとんどの場合、ランニングなどのストレスが原因で発生します。 中足骨痛とは何ですか? 中足部に痛みが生じたときの中足骨痛について話します。 不快感は、通常、体重を支える活動中に、中足骨(ossa metatarsalia)の頭の下に感じられます。 中足骨痛という用語はギリシャ語で構成されています… 中足骨痛:原因、症状、治療

外反母趾の理学療法

外反母趾は、足の親指の位置が間違っていることで、外反母趾とも呼ばれます。 外反母趾は、足の親指の中足指節関節で内側にずれているため、筋肉を引っ張ると、足の親指が他の足の指の方向に外側に引っ張られます。 これにより、足の親指の中足指節関節が発生します… 外反母趾の理学療法

演習| 外反母趾の理学療法

エクササイズ1.)外反母趾の最初の最も重要なエクササイズは、他のつま先から離れて足の親指を積極的に広げることです。 患者は座位でこれを行うことができます。 患者のつま先のコントロールと可動性が良好な場合は、つま先を数回動かしてみるだけです… 演習| 外反母趾の理学療法

包帯| 外反母趾の理学療法

包帯包帯は、その適用範囲において外反母趾副子に似ていますが、より柔らかく、より快適ですが、サポートも少なくなります。 包帯は通常、クッション機能も備えているため、履物の圧力を下げることができます。 包帯も受動的な補助であり、筋肉のトレーニングに取って代わることはできません。 ただし、… 包帯| 外反母趾の理学療法