回避

私たちの誰もがストレスを知っています。 今後の試験、関係の問題、オフィスでの締め切り、日常生活での忙しいことなど。 これらすべての状況やより多くの状況で体が特に効率的でなければならない場合、ストレスホルモンが放出されます。 これらは、アドレナリン、ノルアドレナリンなどの体自身の物質です… 妊娠中のストレス

ストレスに対する理学療法妊娠中の理学療法もストレスを軽減するのに非常に役立ちます。 妊娠中の母親にかかるストレスは、身体的変化にも関係している可能性があります。 たとえば、ほとんどの妊婦は、お腹が大きくなるため、動きのパターンや姿勢が異なります。 大きなお腹は、背中の痛み、首を引き起こす可能性があります… ストレスに対する理学療法| 妊娠中のストレス

赤ちゃんが小さすぎる妊娠中に母親が絶え間ないストレスにさらされている場合、または特に外傷性の出来事や将来への恐れに悩まされている場合、これは子供の発達に影響を与える可能性があります。 母親の体は常に高張力になっているため、胎児もストレスを感じます。 これは事実につながります… 赤ちゃんが小さすぎる| 妊娠中のストレス

ストレスを避ける妊娠中のストレスを避けるための最も重要なポイントは、もちろんストレスの原因となる要因をオフにすることです。 これが常に可能であるとは限らないので、妊娠中の母親はストレスを減らすために別の方法を使用する必要があります。 これらには、追加の身体的および精神的リラクゼーションを提供するための特別なオイルを使用した特別に開発された妊娠マッサージ、妊娠ヨガ、または…が含まれます。 ストレスを避ける| 妊娠中のストレス