コスト| テニス肘タペン

コストこのようなテープは、アプリケーションごとに最大XNUMXユーロのコストがかかる可能性があります。 あなたがどのように保険をかけられているかに応じて、あなたの健康保険が費用をカバーするかもしれません。 法定健康保険会社は通常、払い戻しを行いませんが、民間の健康保険会社が払い戻しを行います。 したがって、保険が含まれているかどうかを常に確認する必要があります。 全て … コスト| テニス肘タペン

テニス肘タペン

テニス肘の場合、肘の伸展に関与する筋肉の腱の付着は一定のひずみの影響を受け、腱の構造と付着時の骨の刺激が発生します。 このアタッチメントは、橈骨上顆にあり、肘の外側に見えます。 … テニス肘タペン

自宅での断食の癒し

宗教的、精神的、または健康上の理由であるかどうか:断食は人類とほぼ同じくらい古いです。 治療的断食には多くの動機がありますが、同じように多くの異なるタイプの断食も存在します。 クリニック、修道院、または特別なホテルでの断食の可能性に加えて、自宅での治療的断食も別の選択肢となる可能性があります。 私たち … 自宅での断食の癒し

指示–赤ちゃんの髪を正しくカットするための7つのステップ| 赤ちゃんの髪–これはそれをカットする正しい方法です!

指示–赤ちゃんの髪を正しくカットするための7つのステップ正しい器具:赤ちゃんの髪をカットするための適切な準備は非常に重要です。 自宅で赤ちゃんの髪をカットしたい場合は、先端が丸いはさみを購入する価値があります。 –居心地の良い雰囲気:子供が良い気分になっていることも重要です… 指示–赤ちゃんの髪を正しくカットするための7つのステップ| 赤ちゃんの髪–これはそれをカットする正しい方法です!

赤ちゃんの髪–これはそれをカットする正しい方法です!

はじめに新しい親が直面するもうXNUMXつの課題は、赤ちゃんの髪型にどう対処するかです。 幼児の髪の毛ほど印象的な特徴はほとんどありません。 見事な頭髪と成長の早い髪で生まれる子供もいれば、成長に時間がかかる子供もいるようです… 赤ちゃんの髪–これはそれをカットする正しい方法です!

リンパドレナージ:指導

医学では、リンパドレナージは約40年間認識されており、ほとんどの健康保険会社でもカバーされています。 ここでは、リンパドレナージは主にリンパ浮腫の治療に使用されます。 この組織の腫れは血管液の蓄積によって引き起こされ、注意深いマッサージによって軽減することができます。 リンパドレナージの適用分野… リンパドレナージ:指導

乳がんはどのように触診できますか?

はじめに乳房の観察と定期的な触診は、乳がんの早期発見の重要な部分です。 すべての女性は自分の体と乳房を最もよく知っているため、乳房組織の変化を自分で最もよく検出できます。 触診は素早く簡単に習得できます。 基本的に、乳房は最初に異常がないか視覚的に検査され、… 乳がんはどのように触診できますか?

いつ乳房を触診する必要がありますか? | 乳がんはどのように触診できますか?

いつ乳房を触診する必要がありますか? セルフサンプリングに最適な時期は、最後の月経から約XNUMX週間です。乳房が柔らかく、触診が容易だからです。 ホルモンの影響により、月経前に乳房が大きくなり、痛みに敏感になるため、この期間の触診は不快であり、… いつ乳房を触診する必要がありますか? | 乳がんはどのように触診できますか?

緩和法としての自律訓練法

自律訓練法は、メンタルエクササイズに基づくリラクゼーション法であり、集中力が必要です。 これらのメンタルエクササイズは、いわゆるフォーミュラで構成されています。 これらは、自律訓練法の間に何度も何度も唱えられる文です。 それらは、深く意識的な休息状態を誘発することを目的としており、それは…に長期的なプラスの効果をもたらします。 緩和法としての自律訓練法

指示| 緩和法としての自律訓練法

指示自律訓練法は、進歩するために、数ヶ月間、XNUMX日XNUMX回またはXNUMX回実行する必要があります。 これは、下位レベルと上位レベルのXNUMXつの段階で構成されます。 初心者は、XNUMXつの数式で構成される下位レベルから始めます。 ただし、XNUMXつの式すべてが直接使用されるわけではありません。 それらは最初の式から始まります、それは… 指示| 緩和法としての自律訓練法

断裂した靭帯をテーピングする

はじめにテープ包帯は、さまざまな筋肉、靭帯、骨の損傷を治療したり、予防したりするために、スポーツ医学、整形外科、外傷手術で広く使用されている方法です。 適用分野に応じて、最大の効果を達成するためにテープ包帯を適用するさまざまな方法があります。 断裂した靭帯も助けを借りて治療することができます… 断裂した靭帯をテーピングする

キネシオテープ| 断裂した靭帯をテーピングする

キネシオテープキネシオテープは、治療用テープの特殊な形態です。 これらは、伸縮性のある素材で作られた弾力性のある粘着テープストリップです。 接着剤にはポリアクリレート接着剤を使用しています。 キネシオロジカルテープは、さまざまなテーピング技術を使用して皮膚に貼り付けられます。 とりわけ、それらは緊張を解放し、組織の微小循環を改善することを目的としています… キネシオテープ| 断裂した靭帯をテーピングする