ロイシン
ロイシン：機能と病気
ロイシンは必須アミノ酸の21つです。 それは多くのタンパク質の重要な成分を形成します。 ロイシンとは何ですか？ ロイシン（Leu）は、合計XNUMXのタンパク質構成必須アミノ酸のXNUMXつです。 また、L-ロイシンまたはロイシンという名前でも呼ばれます。 ロイシンはいくつかの食品に含まれており、筋肉にとって重要であると考えられています。 L-ロイシンは… ロイシン：機能と病気
栄養補助食品としてのロイシン–誰に適していますか？ | ロイシン
栄養補助食品としてのロイシン–誰に適していますか？ ロイシンが栄養補助食品として治療効果を持つためには、少なくとも1000mgのXNUMX日摂取量が必要です。 ロイシンはその特殊な特性により、さまざまな苦情や臨床像、さらには…にプラスの効果をもたらす可能性があります。 栄養補助食品としてのロイシン–誰に適していますか？ | ロイシン
いつ服用すればいいですか？ | ロイシン
いつ服用すればいいですか？ ロイシンを補給する場合、摂取時間も特別な役割を果たします。 これは、ロイシンがスポーツの栄養補助食品として使用される場合に特に当てはまります。 ロイシンの作用機序を念頭に置いて、身体的努力の前にロイシンを服用することは理にかなっています。 NS … いつ服用すればいいですか？ | ロイシン
ロイシンとイソロイシンの違いは何ですか？ | ロイシン
ロイシンとイソロイシンの違いは何ですか？ 化学レベルでは、ロイシンとイソロイシンは非常に似ています。 XNUMXつのアミノ酸は異性体です。 これは、それらが同じ分子式を持っているが、分子の構造が異なることを意味します。 この違いは、XNUMXつのアミノ酸のいくつかの異なる特性につながります。 たとえば、イソロイシン… ロイシンとイソロイシンの違いは何ですか？ | ロイシン
BCAA（分岐鎖アミノ酸）
はじめにBCAAは、英語の用語である分岐鎖アミノ酸の略語です。 アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシンはBCAAに属しています。 それらは必須アミノ酸に属し、体自体によって生成することはできません。 したがって、それらは食物と一緒に摂取されなければなりません。 BCAAは筋肉の構築と筋肉に関与しています… BCAA（分岐鎖アミノ酸）
持久力スポーツにおけるBCAA | BCAA（分岐鎖アミノ酸）
持久力スポーツのBCAABCAAは、主にウェイトトレーニングで補われます。 それらは筋肉組織で大部分が作用し、ストレス時にエネルギーを提供します。 しかし、このため、持久力アスリートもますますBCAAに頼るようになっています。 ですから、彼らはレースの終わりにまだ十分なエネルギーを利用できることを確認します… 持久力スポーツにおけるBCAA | BCAA（分岐鎖アミノ酸）
