ビタミンB2 –リボフラビン

概要ビタミンの発生と構造リボフラビンは、野菜や動物製品、特に牛乳や乳製品にも大量に含まれています。 その構造は、リビトール残基が結合している三環系(2つの環からなる)イソアロキサシン環によって特徴付けられます。 さらに、ビタミンBXNUMXには、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草の卵、全粒粉などが含まれています。 ビタミンB2 –リボフラビン

ビオチン

製品ビオチンは、さまざまなサプライヤーから錠剤の形でモノ製剤として市販されています。 1964年以来、多くの国で承認されています。構造と特性ビオチン(C10H6N2O3S、Mr = 244.3 g / mol)は、白色の結晶性粉末または無色の結晶として存在し、水に非常に溶けにくいです。 それは周期的です… ビオチン

ビタミンB12–コバラミン

概要ビタミン一般情報ビタミンB12(またはコバラミン)は水溶性ビタミンであり、主に肝臓や魚などの動物性食品に含まれており、人体はそれ自体を生成することはできません。 細胞分裂や細胞形成、血液形成などの機能にとって、そして神経や心臓血管にとっても重要なので… ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB12欠乏症| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB12欠乏症ビタミンB12の欠乏は比較的一般的です。 ビタミンB12は本質的に非常に長い半減期を持っています。つまり、欠乏症は数年後にのみ明らかになります。 したがって、原則として、わずかなビタミンB12欠乏症は目立ちません。 その後、より長いまたはより重度の欠乏症のみが症状とともに現れます。 … ビタミンB12欠乏症| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB-12欠乏症における栄養の役割| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB-12欠乏症における栄養の役割ビタミンB12欠乏症で気付くことができる最初の症状は、皮膚の症状です。 喉や唇の粘膜がしばしば影響を受けます。 口角の破れや舌の炎症や痛みも、ビタミンB12の最初の兆候である可能性があります… ビタミンB-12欠乏症における栄養の役割| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB12テスト| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB12テストビタミンB12欠乏症を特定するには、血液検査を受ける必要があります。 多くのテストがあります。 血液検査が必要なものもあれば、自宅で尿を使って行うことができるものもあります。 最良かつ最も信頼できる方法は、血液中の直接検出です。 ここでは、HoloTCテストについて言及する必要があります。 … ビタミンB12テスト| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB-12の標準値| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB-12の標準値体自身のビタミンB12の蓄えは、通常12〜10年間で十分です。肝臓はほとんどのビタミンB2(最大12mg)を貯蔵し、さらに3mgは肝臓の外に貯蔵されます。 ビタミンB12の推奨されるXNUMX日摂取量はXNUMXマイクログラムです。 血清中の正常なビタミンBXNUMXレベル… ビタミンB-12の標準値| ビタミンB12–コバラミン

ビタミンB5–パントテン酸

概要ビタミンの発生と構造パントテン酸は、動物と野菜の両方の製品、特に卵黄、肝臓、腎臓で豊富に発生します。 さらに、それは私たちの腸内細菌によって形成されます。 それはベータアラニンとPantoinsäureから開発されています。 さらにビタミンB5は、ナッツ、米、果物、野菜、醸造用酵母に含まれています。 その最も… ビタミンB5–パントテン酸

ビタミンK–フィロキノン

概要ビタミンの発生と構造ビタミンKは、植物と腸内細菌によって生成されます。 重要な構造的特徴は、側鎖が結合しているナフトキノン(2つの環からなる)です。 ビタミンKは血液凝固に重要な役割を果たしています。 凝固因子II、VII、IX、Xも変更します… ビタミンK–フィロキノン

乾燥肌のための栄養

乾燥肌は、体のさまざまな部分で発生する可能性のある広範な問題です。 皮脂の生成が減少した肌の高齢者は特に影響を受けますが、すべての年齢の人々は一般的に乾燥肌に苦しむ可能性があります。 影響を受ける多くの人々は他の点では完全に健康であるため、乾燥肌自体は病気の価値ではありません。 … 乾燥肌のための栄養

食物不耐性| 乾燥肌のための栄養

食物不耐性説明されている欠乏症の状況に加えて、特定の不耐性やアレルギー、つまり、少なすぎるのではなく多すぎるということも、乾燥肌の原因となる可能性があります。 アレルギー患者は、胃腸管だけでなく皮膚を介して、乳糖、グルテン、果糖などの食品中の特定の物質に反応します。 … 食物不耐性| 乾燥肌のための栄養

症状| 乾燥肌のための栄養

症状乾燥肌の典型的な兆候は、不快な緊張感とかゆみ、皮膚のはがれです。 乾燥肌の毛穴は細かく、肌にひびが入っていてもろいように見えることがよくあります。 原則として、皮膚は全身が乾燥している可能性がありますが、皮脂腺が少ない領域が特に頻繁に影響を受けます。 … 症状| 乾燥肌のための栄養