栄養トレンドスーパーフード:より健康的な食品は何が良いのか

アボカド、ケフィア、ビート、ゴジベリーの共通点は何ですか? それらはすべていわゆるスーパーフードに属しており、ビタミン、ミネラル、微量元素を多く含んでいます。 ドライベリーやフレッシュフルーツから発酵乳製品まで、バランスの取れた食事スタイルを引き立てます。 「スーパーフード」という用語の背後にあるものは何ですか? スーパーフードは… 栄養トレンドスーパーフード:より健康的な食品は何が良いのか

スーパーフード

製品いわゆる「スーパーフード」(スーパーフード)は、その成分のスペクトルのために特別な健康促進特性が起因する食品です。 それらは、例えば、スーパーマーケットや専門店で、カプセル、粉末、錠剤、ならびに乾燥、生鮮、加工食品として入手できます。 この用語は現在、インフレーションで使用されています。 たとえば、人々はスーパーベリーについても話します… スーパーフード

チーア種子

製品チアシードは、薬局、ドラッグストア、食料品店、健康食品店などで購入できます。 それらはいわゆるスーパーフードに属しています。 シソ科の茎植物メキシコチアは、メキシコとグアテマラを起源とする南アメリカ原産の多年生草本植物です。 種子はアステカの半分にとって重要な主食でした… チーア種子

ストレスによる下痢

はじめに下痢(または医学用語では「下痢」)は、XNUMX日に少なくともXNUMXつの液体便が空になることと定義されています。 下痢はそれ自体が病気ではなく、症状です。 これらの不快な腸の不満の理由は多岐にわたり、特定の状況下では、具体的な原因を特定できない場合があります… ストレスによる下痢

付随する症状| ストレスによる下痢

付随する症状付随する症状は、影響を受けた人が経験した下痢とストレスの両方が原因である可能性があります。 したがって、一般的な症状には、下痢に典型的な腹痛や腹痛、頭痛、片頭痛、落ち着きのなさ、神経質などの一般的なストレス関連の症状が含まれます。 これらの付随する症状は、隔離するために非常に重要です… 付随する症状| ストレスによる下痢

予後| ストレスによる下痢

予後過敏性腸症候群の傾向がある人は誰でも、ストレス関連の下痢の段階が彼らの残りの人生を通して起こることを知っているべきです。 同じことが過敏性腸症候群の診断にも当てはまります。これは慢性、つまり再発性の症状を引き起こす可能性のある長期的な状態です。 しかし、影響を受けた人は調整することによって救済を経験することができます… 予後| ストレスによる下痢

チアシード:アプリケーション、治療法、健康上の利点

チアシードは、マヤとアステカにすでに馴染みのある食べ物です。 小さな種子には、複数の重要な栄養素と抗酸化物質が含まれています。 チアシードは、さまざまなレシピとアプリケーションを提供します。 サルビアヒスパニカは、labiatesファミリーの出身です。 チアシードの発生と栽培チアシードはグルテンを含まず、サーモンよりも多くのオメガ-3を含んでいます… チアシード:アプリケーション、治療法、健康上の利点

低体重:原因、治療、ヘルプ

低体重にはさまざまな原因が考えられ、影響を受ける人によって医学的関連性も異なります。 しかし、多くの場合、低体重は栄養失調の危険因子であるため、適切な介入措置が必要になることがよくあります。 低体重とは何ですか? 医学では、人の体重が定義された最小値を下回ったときに低体重が話されます。 の … 低体重:原因、治療、ヘルプ