チアミンビタミンb2

ビタミンB2 –リボフラビン

概要ビタミンの発生と構造リボフラビンは、野菜や動物製品、特に牛乳や乳製品にも大量に含まれています。 その構造は、リビトール残基が結合している三環系（2つの環からなる）イソアロキサシン環によって特徴付けられます。 さらに、ビタミンBXNUMXには、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草の卵、全粒粉などが含まれています。 ビタミンB2 –リボフラビン

ビタミンB5–パントテン酸

概要ビタミンの発生と構造パントテン酸は、動物と野菜の両方の製品、特に卵黄、肝臓、腎臓で豊富に発生します。 さらに、それは私たちの腸内細菌によって形成されます。 それはベータアラニンとPantoinsäureから開発されています。 さらにビタミンB5は、ナッツ、米、果物、野菜、醸造用酵母に含まれています。 その最も… ビタミンB5–パントテン酸

ビタミンK–フィロキノン

概要ビタミンの発生と構造ビタミンKは、植物と腸内細菌によって生成されます。 重要な構造的特徴は、側鎖が結合しているナフトキノン（2つの環からなる）です。 ビタミンKは血液凝固に重要な役割を果たしています。 凝固因子II、VII、IX、Xも変更します… ビタミンK–フィロキノン

ビタミンE–トコフェロール

概要ビタミンの発生と構造トコフェロールは植物でのみ発生するため、たとえば植物油に特に豊富に含まれています。 側鎖付きのクロマンリングが付いています。 これらの油の中には、ひまわり油、パーム油、小麦胚芽油、オリーブ油があります。 機能ビタミンEはすべての生体膜に見られ、機能します… ビタミンE–トコフェロール

ビタミンD

概要：ビタミンの同義語コレカルシフェロール発生と構造コレカルシフェロール/ビタミンDはカルシトリオールの前駆体です。 それはコレステロールから合成されます。 コレステロールは日光（つまり紫外線）にさらされると皮膚で分解され、実際にはビタミンDであるコレカルシフェロールになります。しかし、活性型はカルシトリオールであり、その化学名は実際には… ビタミンD

投与量| ビタミンD

投与量ビタミンDの一部のみが食物から吸収され、残りの部分は太陽光線によって皮膚自体に形成されるため、XNUMX日の投与量の目安値を決定することは困難です。 体自体が生成するビタミンDの量は、皮膚などの多くの要因に依存します… 投与量| ビタミンD

欠乏症の症状| ビタミンD

欠乏症の症状ビタミンDの毎日の必要量は、一方では食物を介して吸収されますが、他方ではそれは体自体によって生成されます。 しかし、体がビタミンDを生成できるようにするためには、皮膚に太陽光線が必要です。 バランスが取れていても… 欠乏症の症状| ビタミンD

値| ビタミンD

価値科学者たちは、血中のビタミンDの理想的な価値についてまだ合意していません。 ただし、30リットルあたり18マイクログラムを超えるビタミンDレベルが推奨されます。 さらに、特に冬の後は、夏でも80歳からXNUMX歳までの人間の半数以上がビタミンD値を示すことがよくあります… 値| ビタミンD

ビタミンB9–葉酸

概要ビタミンの発生と構造葉酸は、ほうれん草、アスパラガスのシートサラダ、穀物などの植物性材料、および動物の肝臓に最も多く含まれています。 Pteridinsäure、Benzoesäure、Glutamatの9つのコンポーネントで構成されています。 ビタミンBXNUMXはさらに含まれています：ビート、ブロッコリー、ニンジン、アスパラガス、芽キャベツ、卵黄、トマト、ナッツ機能前に… ビタミンB9–葉酸

ビタミンA–レチノール

英語：ビタミンa酸概要ビタミンビタミンAの発生と構造ビタミンAの前駆体であるベータカロチンは、XNUMXつのイソプレンユニットと単純な環系からなるレチナールのXNUMXつの分子に分けることができます。 ビタミンAは食物を介して供給され、特に動物性食品源に含まれています。 肝臓には特に大量に含まれています… ビタミンA–レチノール

ニキビに対するビタミンA含有剤| ビタミンA–レチノール

にきびに対するビタミンA含有剤ビタミン含有薬は、にきびの治療に非常に効果的な薬です。 通常数ヶ月続く治療を通して、皮膚の皮脂腺はそれらの機能が厳しく制限されます。 皮膚は油性が少なく、時間の経過とともに形成されるにきびはますます少なくなります。 可能性があるため… ニキビに対するビタミンA含有剤| ビタミンA–レチノール