クリスマス
クリスマスに健康的な食事
アドベントシーズンが始まり、クリスマスマーケットが開かれるとすぐに、甘いお菓子がどこにでも私たちを魅了します。クッキー、ローストアーモンド、クリスマスシュトーレン、ドミノを隅々まで購入できるようになりました。 休日には、美味しいクリスマスメニューが待っています。 おいしい料理は単にクリスマスの一部です。 しかし、多くの人にとっては… クリスマスに健康的な食事
お腹にやさしいクリスマス
降臨節とクリスマスの間、特に休日には、私たちはたくさんのことをやり遂げました。 毎年XNUMX月に食べるクッキー、グリューワイン、シュトーレン、ドミノ、ローストガチョウの量で、私たちの胃が最終的に反撃するのも不思議ではありません。膨満感、鼓腸、胸焼けは…の典型的な結果のXNUMXつです。 お腹にやさしいクリスマス
クリスマスの時期：すべてがとても美しいかもしれません
降臨節とクリスマスには、調和と沈黙のために90％以上の長さがあり、静けさを望み、家族や友人とより多くの時間を過ごしたいと考えています。 しかし、現実はどのように見えることがよくありますか：家族の喧嘩と孤独で孤独に苦しんでいる多くの人々。 休日、おいしい料理、一緒にいること… クリスマスの時期：すべてがとても美しいかもしれません
クリスマスマーケットでのカロリー
香りのよいローストアーモンド、焼きたてのラードペストリー、蒸し暑いグリューワインなど、すべての誘惑に満ちたクリスマスマーケットシーズン。 友人や同僚とのクリスマスマーケットへの訪問は、暗い季節に元気を取り戻し、休日への期待を高めます。 しかし、クリスマスマーケットのほとんどの特産品には砂糖と脂肪が多く含まれており、残念ながら支配しています… クリスマスマーケットでのカロリー
