まとめ| サドルバッグに対する演習

まとめ

乗馬ブリーチは脂肪分布障害によって引き起こされ、通常は遺伝性です。 ターゲットを絞って 筋力トレーニング 影響を受けた筋肉（臀筋、外転筋、イスキオグループ）の場合、組織の構造を強化し、太ももの周囲を縮小することができます。 の変化とともに ダイエット, リンパドレナージ そしてスポーツでは、一対の乗馬ブリーチに対して良い結果を達成することができます。 演習との変更 ダイエット 恒久的に行う必要があります。