これらはうつ病の典型的な兆候である可能性があります！
検出 うつ病 必ずしも簡単ではありません。 初期の兆候を認識するために、あなたは自分自身に次の質問をするべきです（またはあなたが苦しんでいると思われる人にこれらの質問を提示してください うつ病）これらの質問はすべて、上記の質問を対象としています。 うつ病の症状。 それらのいくつかが肯定的に答えられることができるならば、より詳細な説明のために医者との約束がなされるべきです。
以前の うつ病 診断された場合、それが迅速に通過する可能性が高くなり、患者をよりよく助けることができます。 さらに、うつ病に苦しむ人々は病気として認識されないため、早期に発見することは困難です。 うつ病は、アルコールやギャンブル依存症などの依存症の背後に隠れることもあります。
同様に、パートナーの頻繁な変更は、うつ病またはうつ病の気分の兆候である可能性があります。 –あなたはしばしば落ち込んで悲しいと感じますか？ –あなたはより頻繁に陰気になる傾向がありますか？
- あなたは自分の考えに閉じ込められていると感じますか？ –特に以前は喜びを与えていたもので、あなたはまだ喜びを感じることができますか？ –以前は自分にとって重要で、楽しかったことに興味を失ったことがありますか？
- 最近、決断を下すのが難しくなっていますか？ –あなたの人生はその意味を失ったと思いますか？ –以前の努力がほとんど、またはまったくなくても、無力で簡単に疲れ果てていると感じますか？
- あなたが持っていますか 不眠症 または食欲障害？ –正確な原因を特定できずに、最近体調が悪くなっていますか？ うつ病には、意欲の欠如などの典型的な特徴があります。 集中力不足 または身体的症状。
これらの特徴がどの程度顕著であり、どの程度正確に現れるかは人によって異なるため、うつ病は患者ごとに多少異なります。 症状があまり目立たない場合やトリガーが適切な場合は完全に自然であるため、症状自体を認識するのは必ずしも簡単ではありません。 過度のストレスやトラウマ的な出来事の場合、抑うつ気分はごく普通であり、心理的処理の一部です。
ただし、興味の欠如、喜びの欠如、倦怠感、抑うつ気分など、外部の状況ではXNUMX週間以上十分に説明できない特徴がある場合は、抑うつ状態になる可能性があります。 たとえば、人が長期間にわたって気づいた場合、彼/彼女は本当に何かに熱心であることができない、ひどく眠り、常に疲れている、空腹ではない、何かから否定的なものをとることしかできないなどに気づきます。明確にすることをお勧めします。 。 人が自分の意志で医者に来ないことは珍しいことではありませんが、家族や友人からそうするように促されます。 心理的問題の助けを求めるための抑制閾値は、今日でも多くの人々にとって非常に高いです。
